Среда, 30.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Статьи [13]
Заметки, материалы, разное [20]
Обо всем!
Бизнес, целеполагание, тайм-менеджмент [10]
Упражнения и методики по выходу из сценария [15]
Афоризмы [2]
Стихи [16]
Притчи [4]
Общение [3]
Вопрос-ответ [6]
Дети [6]
Манипулятор [3]
Трансактный анализ [10]
Полный перечень статей [22]
Партнеры
Главная » Статьи » Это интересно » Трансактный анализ

Упражнения и методики по выходу из "Сценария"

 

Идеомоторика (Инга Хорзова)      

Психодрама. Часть 2 (Игорь Науменко)    

Психодрама. часть 1 (Игорь Науменко)         

Учитесь жить с собой. Игорь Науменко

 

Аффирмации на корзине для белья (Екатерина Биенко) 

Болезнь. Вопросы к самому себе. Как простить себя. Страх, гнев, печаль. (Лиз Бурбо) 

Учимся жить с благодарностью (Елена Энс) 28.9.15

Новые решения. Ошибки.

Случай на работе. Проработка злости.

Мое средство от запрета "НЕ ЖИВИ" (Кирилл Борецких)

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 4.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 3.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 2.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких

Новые решения. Ошибки.

Случай на работе. Проработка злости.

Мое средство от запрета "НЕ ЖИВИ" (Кирилл Борецких)

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 4.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 3.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких - 2.

Поддерживающие послания Кирилла Борецких

Болезнь. Вопросы к самому себе. Как простить себя. Страх, гнев, печаль. (Лиз Бурбо) 

 

Как превратить «невозможного» собеседника в партнера? Часть 3 (Ольга Фролова)

Верьте в свой успех! (Елена Назаркина)

Как превратить «невозможного» собеседника в партнера? Часть 2 (Ольга Фролова) 

Как превратить «невозможного» собеседника в партнера? Часть 1 (Ольга Фролова)

Утонуть в океане информации ! (Ремзи Джалялов)

Правила ассертивного поведения (Елена Энс)

Можно и самому работать над своим сценарием! Письмо участницы мастер-классов.

Думать и действовать по-другому... Тренировка ума (Елена назаркина)

Житие одной жертвы (Анжелика Славянская)  16.7.2015

Спасибо моим ПРОБЛЕМАМ ! (Ирина Устюгова)

О вредных привычках и личной ответственности (тематический конспект книги К. Штайнера «Лечение алкоголизма»)

Изменение …. является неизбежным аспектом жизни (цитаты из книги К. Штайнер «Лечение алкоголизма», ч.1)

Вдохновение и Дисциплина. На что опереться? (Галина Китаева)

Игра в магазин (Елена Назаркина)

Дружить или управлять? (Прокопенко Алла)

Я не знаю, чего я хочу. Невротическая депрессия. (статья В.Пекарской)

Разговор о рабстве. (Анжелика Славянская)

Лягушка в кастрюле (Александр Новиков)

Будем дружить или ссориться? (Галина Китаева)

Управление – хорошая манипуляция (отзыв по тренингу «Делай то, для чего ты рожден»)

Мы принимаем осознанное решение (Елена Назаркина)

"Ответ партнера заложен в вашем вопросе". М.Е. Литвак (отзыв о занятии группы Судьба - не приговор)

Тревога: «Я же обещала»... По скаке "Синяя Борода" (Елена Назаркина)

О выражении гнева (Елена Назаркина)

Цикличность (Елена Назаркина) *

Попался, подлец - игра без выигрыша (Галина Китаева)

Твое желание - мое желание, или Мы - авторы своей жизни (Елена Энс)

Как будто вагон с мешками разгрузила...(Елена Назаркина)

Делай хоть что-то, чем ничего (Елена Назаркина)

Невидимая связь - удивительная история из жизни (Евгения Минаева)

Кот Базилио. Страх выступления.

Спи, не плачь. Репортаж с Директорской группы 20.12.2014 (Галина Китаева)

Алгоритм работы с чувством ВИНЫ и ОБИДЫ от Виктории Чердаковой

Как узнать, что я расту? (Кирилл Борецких)

Оценка (Кирилл Борецких)

Новые решения Кирилла Борецких. Ошибки

Случай на работе. Проработка злости. (Кирилл Борецких)

50 оттенков серого (Евгения Баркова)

Рецепт Мюнхгаузена, или долой ограниченность выбора между Умными и Красивыми! (Евгения Баркова)

Мои правила, когда всё идет не так

Кабинет психолога-1 (Лариса Малышева)

Идеальный образ "Я" (Карен Хорни, конспект Галины Китаевой)

У человека в жизни может быть только одна цель (Галина Китаева)

Гештальт-группа

Темперамент Деда Мороза и Снегурочки! 17.12

Кабинет психолога-2 (Лариса Малышева)

Кабинет психолога-3 (Лариса Малышева)

Продолжение "Солянки 1"

Разработка вторичного вдохновения. По мотивам "Шаг вперёд, два назад" Анжелики Королёвой (Галина Китаева)

10 причин вести дневник. (Александр Андронов)

Короли и Королевы. Мастер класс Ларисы Малышевой.

После семинара МЕ Литвака - дыхательная гимнастика Стрельниковой

по следам материала о гимнастике Стрельниковой (Вера Харитонова)

Я опять про футбол (Каримов Олег)

Дневник, дневник, дневник…Я всегда делаю так – меняются люди и ситуации, а алгоритм один…Это мой сценарий. Татьяна Попова. 

Продолжение "Солянки 1"

Я - Мюнхгаузен. (Кирилл Борецких) 
 
 
 
 
 
 
Разговор с мамой (Олег Каримов) 
 
 

Ретроспективный дневник (самооценка) и Три письма (Ратмир Саяхов) 

«Сальса Гаване»(О.Чемерис)

 Вера (Олег Каримов)

Статья "Практические рекомендации от М. Литвака" (Илюшина Л.)

Как писать биографию? 
"Сценарные чувства"   

Упражнение на улучшение самооценки"  
"Как писать дневник"  

"Журнал обиды и вины"  ...

Это мучительное чувство вины...  

Категория: Трансактный анализ | Добавил: Галина_Китаева (26.07.2015)
Просмотров: 2153 | Теги: Литвак, трансактный анализ, психология, методики, судьба, упражнения, сценарий | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020