Почему религия порождает и святых и маньяков? 

... Читать дальше »

Оказывается интересные мысли могут появляться из неожиданных источников.

Вчера посмотрела свой любимый фильм "Секс в большом городе"  и задумалась. Почему у этих теток жизнь такая разнообразная, интересная? А у м ... Читать дальше »

 Как я пытаюсь преодолевать прокрастинацию и страх.

 Ситуация: утром я собралась ехать к сестре в гости. Очень долго собиралась. Звонит мама, спрашивает, когда мы уже наконец приедем? Тут я резко подрываюсь и несусь на всех парусах. А до этого все ходила по квартире раскачивалась, зани ... Читать дальше »

Вчера думала о том, как эффективно переделать привычку думать негативно в думать позитивно. Это сценарное явление меня замучило уже. И вот что надумала.

Жизнь – это система, которая постоянно стремится к равновесию. Такие системы еще в школе на физике проходили. Значит все ее компоненты постепенно привыкают к новым усл ... Читать дальше »

Учусь строить отношения близости. Использую принцип заезженной пластинки. Так уж он мне нравится последнее время. Хорошо что о нем Галина напомнила на одном из вебинаров. Учусь не вступать в игры. ... Читать дальше »

Эта зависимость как будто впиталась в мой мозг. Иногда мне ее даже трудно отследить. Я часто не осознаю свой страх несоответствовать ожиданиям родителей. Я только через некоторое время все понимаю. Видимо когда уже эмоции поутихнут.

Пример. Я стала заниматься здоровым питанием. Выработала у себя привычку ... Читать дальше »

Конфликтогены. Актуально для меня. Это такие вредные фразочки, словечки или невербальные сигналы, которые могут сильно раздражать собеседника или мгновенно вызывать его на конфликт. Мне кажется у меня их много и в речи и в поведени ... Читать дальше »

Домашнее задание помогает освоить не теорию, а практику по психологии. ... Читать дальше »