Забытый дом
(сказка о созависимости)

- Я хотела бы раствориться в тебе, как сахар в стакане горячего чая… – сказала я однажды тебе в порыве чувств. Я действительно хотела этого. И удивительно, но оказывается, многие наши желания могут выполнятьс ... Читать дальше »

Как сложно выбирать что-то в своей жизни, ставить приоритеты. Хочется успеть и тут и там. Хочется быть хорошей и правильной. 
В детстве, будучи "хорошими" мы могли зар ... Читать дальше »

Репортаж с занятия Автобиографической группы 

... Читать дальше »

​Репортаж с занятия Автобиографической группы 

Екатеринбургского клуба КРОСС тренера и психолога< ... Читать дальше »

Хочу рассказать о последнем занятии Автобиографической группы у Галины Китаевой.

На этом занятии мы слушали историю от очень тихого и спокойного человека (по крайней мере я так его воспринимаю со стороны). И сама био ... Читать дальше »

Я хочу, чтобы ты жил.

Прошло второе занятие автобиографической группы КРОСС-Екатеринбург, у Галины Китаевой

Мы выслушали еще одну историю жизни, и история эта оказалась очень тяжелой. Еще один маленький ребенок будто стоял перед нами. Маленький ребенок с большим израненным сердцем, которого заставили поверить, что он не достоин ... Читать дальше »

Совсем недавно я осознала одну вещь, которая меня неприятно огорошила.

Пока ты в слиянии с партнером – ты не можешь понять: что это, чем оно тебе вредит и как из него выбраться. Но пока ты это не осознаешь – выбраться из него нет шансов. И никто не способен тебя силком оттуда вытащить. Тебе плохо, но ты не видишь в чем реальная загвоздка. Ты как будто очень крепко обвился вокруг партнера руками и ногами, сл ... Читать дальше »

Чтение своей автобиографии… что может быть сложнее в терапии? Писать ее, когда сознание болезненно выцепляет самые тяжелые моменты детства: несправедливости, нарушения границ, родительские сомнения, собственную несостоятельность, признанные ошибки… и многое из этого еще не прожито, а значит каждое воспоминание – это как будто снова погружаешься в то самое черное озеро, где ты маленький, беспомощный и одинокий. Куда тебя выкинули с лодки « ... Читать дальше »

Интересное наблюдение:

Недавно поймала себя на мысли, что моюсь в душе, а в голове вертится странная фраза: «Калаш на прокачку». Откуда она взялась? Что она значит? Я никак не могла сообразить. Но тем не менее, фраза очень четко звучала в моей голове, будто кто-то ее безапелляционно и четко туда положил. Я вертела ее в уме, пытаясь вспомнить зачем она мне нужна.

... Читать дальше »

  В это воскресенье, 10 апреля, в Екатеринбург приезжал Ник Вуйчич – человек без рук, без ног. Днем он давал бесплатную пресс-конференцию в книжном магазине, и мы посетили ее с мужем.

  Это было очень здорово – взглянуть вживую на человека, о котором столько слышала, смотрела фильмы и ролики, читала книги. Увидеть его в двух метрах от себя.

... Читать дальше »