| Вход на сайт |
Вы зашли на сайт как пользователь: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:
В случае затруднений при регистрации - пишите по адресу: asf-ekb@ya.ru |
| Новостная рассылка |
| Для подписки на нашу информационную рассылку отправьте письмо с темой "Подписка" на адрес nootop@mail.ru |
|
Главная » Лариса Сигова
В этой статье я хочу вам представить как можно совместить полезное с приятным и, конечно, же речь пойдет про ИНТЕРНЕТ.
Сейчас все больше и больше людей стремяться познать интернет -пространство. В этом пространстве можно найти очень много полезной информации. С помощью различных п... Читать дальше »
|
Вы замечали, как хорошо и уверенно мы себя чувствуем, когда
организованы и дисциплинированы? Речь не идет о чем-то странном. Имеется
в виду, когда у нас сделана важная работа по дому, когда у нас порядок с
деньгами, когда мы перезваниваем на пропущенные звонки, держим свое
слово – речь о такой дисциплине.
|
Счастливый человек. Это тот, кто всегда в хорошем настроении, часто шутит и счастлив, почти независимо от происходящих событий. Такой человек притягивает, на него хотелось бы быть в чем-то похожим.
... Читать дальше » |
Понимая, какие именно наши действия усиливают стресс, мы всегда можем остановиться и улыбнуться.
1. Не смешно.
Это точно. Ведь стресс - это очень серьезно и он плохо сочетается с юмором. Смех увеличивает психологическое и мышечное расслабление и высвобождает естественные гормоны счастья.
2. Все должно быть безупречно.... Читать дальше »
|
Здравствуй, читатель!
В нашем классическом представлении отдых это праздное валяние на диване или сладкое сопение на комфортной кровати. но, отдых не означает неподвижность. Отдых это то, что мы делаем для восстановления сил. Есть способы отдыха, которые помогут нам повысить производительность, улучшить настроение и даже нормализовать вес.
Пассивный отдых, конечно же, имеет право на существование. Да... Читать дальше » |
Внимательность – это не погоня за счастьем, не движение к какой-нибудь цели, это более полное проживание жизни. Попробуйте проследить, сколько раз в день вы переживаете текущий момент, не уходя мыслями ни в будущее, ни в прошлое. Наше мысленное пребывание «непонятно где» в итоге очень обедняет нашу жизнь: мы, по сути, не замечаем того, что происходит вокруг нас. Или получаем недостаточно информации. Или неверно трактуем имеющуюся.
Внимательность – это шанс в... Читать дальше »
|
Все мы испытываем нехватку внимания. Но иногда для того чтобы получить желаемую реакцию от других людей , мы начинаем действовать неподобающим образом. И тогда целью становиться не только внимание, но и жажда манипулировать другим человеком по своему выбору. В конце концов, подобное поведение вызывает сопротивление и негативную реакцию.
Как только мы научимся понимать причины таких игр, то мы перестанем играть в них сами и не позво... Читать дальше »
|
У каждого из нас есть своя личная территория – это наши чувства,
ценности, наше время, наши решения и действия, наши мысли и желания.
Часто из-за отсутствия ощущения права собственности на свою личную
территорию, люди позволяют другим нарушать ее границы и от этого
страдают.
Принятие реальной значимости этих границ для собственного
выживания начинае... Читать дальше »
|
Не любите думать о деньгах? Даже те из нас, которые не находятся в
затруднительном финансовом положении, не испытывают комфорта при мысли о
деньгах. Это обычное дело ощущать, будто бы все на свете умеют ловко
управляться со своими деньгами, все, кроме тебя самого.Правда в том, что
деньги – это инструмент, и мы сами должны решить, где и для чего мы его
используем. Мы сможем принимать более эффективные финансовые решения,... Читать дальше »
|
В жизни есть все вкусы и ее горечь призвана научить нас более
реалистичному взгляду на окружающий мир. Некоторые из этих истин вам
давно известны, с некоторыми вы категорически не согласны. Пишите свои
отзывы, все мы можем чему-то научиться друг у друга.
... Читать дальше »
|
|
|
|
|
