Вторник, 29.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Апрель » 22 » Что человеку в его характере мешает жить счастливо? (Александр Андронов)
22:19
Что человеку в его характере мешает жить счастливо? (Александр Андронов)

Сначала дадим определение слову характер. Что, по-вашему, туда входит? Я придерживаюсь определения М.Е. Литвака, что характер –  это «свойство личности, которое определяет отношение человека к себе, к близким людям, к людям вообще и к труду». Главное слово в этом определении – отношение. Первым и основным гвоздем в крышке гроба счастья является отношение к себе, то есть самооценка.

Какая самооценка у человека, которому что-то мешает прийти к счастью? Я предлагаю вариант Бориса Литвака: основной проблемой является нестабильность самооценки.  Человека бросает «то в жар, то в холод», он то возносится к небу, то падает ниже плинтуса. Его жизнь состоит из пиков уверенности и неуверенности.

Пика уверенности человек достигает, если он добился какого-то небольшого успеха, например, продавец продал свой первый товар. Также достигнуть пика уверенности можно за счет одобрения значимых тебе людей, например, работу начинающего дизайнера похвалил друг. На этой вершине у человека с нестабильной самооценкой начинаются фантазии. Он начинает думать, что все неудачи в прошлом, а дальше – золотые горы!

Но вот у продавца ничего не покупает уже 10-й клиент подряд, а тот же друг дизайнера раскритиковал следующие работы в пух и прах. Теперь человек очень быстро скатился в яму неуверенности. Тут тоже имеют место фантазии, только они уже не розовые, а черные. Консультант подумывает об увольнении, а дизайнер – о своей никчемности. И все вместе они думают, у каких помойных баков им придется жить и с какими бомжами надо подружиться (это слегка гипертрофированная картина, главное понять логику). То есть неудача или неодобрение со стороны значимых людей приводит к полному упадку сил и веры в себя.

Две причины, они же и следствия нестабильной самооценки – страх неудачи и неодобрение со стороны людей, которых человек поставил выше или наравне с собой. Подумайте, боитесь ли вы допускать ошибки? Как вы к ним относитесь? Если для вас это больная тема, то вот вам задание: пойдите в магазин и купите там мандарины, затем научитесь жонглировать. Для начала одной рукой две штуки. Ведите дневник обучения. Записывайте туда все ваши неудачи и проанализируйте их с точки зрения физики. Улучшайте свою технику, но только с параллельным ведением записей. Вы потерпите очень много неудач, прежде чем научитесь. Но вы научитесь! После этого переносите эту схему на свою жизнь. Относитесь к проблемам как к жонглированию, вам нужно понять систему, как и что делать. Обязательно вести запись своего анализа. Тогда ошибка – это новые данные, которые обязательно приведут к успеху.

Вторая причина – ранжирование людей. Если у вас есть мысль: «Петя лучше меня, а Вася хуже», – значит, скорее всего, у вас нестабильная самооценка, и вы узнали себя в первой части статьи. Как с этим работать? Возьмите лист бумаги, поделите его на три части. В первой напишите «Хуже меня», во второй «Такой же, как я», в третьей «Лучше меня». Затем возьмите конкретных людей и впишите по одному имени в каждый столбик. После напишите, почему они стоят именно там. И проанализируйте это, многое покажется вам нерациональным. Лучше провести этот анализ с психологом или тренером, которому вы доверяете, так работа над собой пройдет с еще большей скоростью и эффективностью.

Подробнее о том, что мешает человеку жить счастливо, я расскажу на своем бесплатном онлайн семинаре 25 апреля «5 основных черт характера, которые мешают человеку жить счастливо». Для того, чтобы принять в нем участие кликните СЮДА и зарегистрируйтесь.

Категория: Александр Андронов | Просмотров: 1366 | Добавил: alex_andr | Теги: самооценка | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 2
1 Ольга   [Материал]
во сколько он будет?

2 alex_andr   [Материал]
В 21.00 по Московскому времени

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020