Понедельник, 17.02.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [687]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [137]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2012 » Август » 30 » А вы идеальны? (Олег Каримов)
23:00
А вы идеальны? (Олег Каримов)

                Один человек на занятиях у Натальи Бочковской и Константина Васильева помог мне открыть меня заново для самого себя. Я увидел, что при общении с ним я поступил трусливо. Увидел, что я просто «попользовался» и ушёл, ничего не объяснив. «Странно, неужели это мог сделать я?» - пронеслось в моей голове.

          Этим летом со мной начали здороваться прохожие. Странно. Кто-то из знакомых мне сказал, что я пример для подражания. Кто-то говорит, что я «Мачо». Много положительных отзывов слышал я о себе от других людей. А тут такое вылезло. Я начал размышлять.

          Всё началось с того, что в голову опять пришёл спортивный опыт. Я понял тогда на соревнованиях, что на самом деле я боюсь. Я испытываю страх и волнение перед выходом в ринг. А я пытался запихнуть это, вернее выкинуть вообще из головы, не знать этого. Я отрицал в себе то , что я вообще способен бояться. Я хотел быть только смелым и сильным. Я хотел не иметь страха вообще, я хотел быть идеальным. Но у меня хватило ума и понимания своих ощущений (или я не знаю чего), и я перестал бороться с этим, я признался себе, что я боюсь. Я признался себе, что я уязвим, и могу проиграть. Наступило спокойствие и покой. Я понимаю это так, что когда признаёшь свой страх и готов к тому, что другие это увидят, тебе становиться доступна твоя смелость. Когда боишься показать свой страх, признаться в этом себе и другим, отрицаешь его, пытаясь держать вид «смельчака», то вся энергия, предназначенная для действий, уходит на вытеснение страха из головы и поддержание этого вида. Всё что останется, если останется вообще, идёт на твои смелые и решительные действия.

          Исходя из этого, вдруг до меня дошло, что я, пытаясь понравиться другим, держу, как оказалось, форму «хорошего и благородного мужчины» и считаю себя таким в своей голове. В голове просто свой идеальный и глянцевый образ. Все отрицательные качества (если можно так выразиться) я вытеснил. Получается, что если я и поступаю как-то «хреново», то я этого просто не вижу. И могу узнать об этом только после того, как сделал это и когда меня ткнут в это лицом. А так бы я ничего и не заметил.

          Ну и зачем же я нагородил этот «фасад». Получается, что я прикрываю этим «фасадом» своё истинное лицо, которое сам даже не знаю. Получается, что я боюсь показать своё истинное лицо, считая, что такой, какой я есть, я не нужен. Поэтому я даже забыл то, какой я. Поэтому, наверное, мне важно, что обо мне думают другие люди. Поэтому мне важно нравиться, чтобы быть о себе хорошего мнения. Я думаю, что «ага, вот я какой». Получается, что я сам себя просто не вижу. И во мне есть все те качества, противоположные этому «фасаду», хоть я и боялся признаться в этом самому себе.

          Получается, что люди, которые выглядят «слабаками», могут быть намного смелее меня (с таким «фасадом») в действии. А у меня что-то типа «весь пар уходит в гудок, а не в действия».

          После этого шокирующего осознания мой «идеальный образ» в голове постепенно рассыпается. Ощущения такие, что я становлюсь ближе к людям. Что я становлюсь обыкновенным Олегом, со всем набором отрицательных и положительных качеств. Таким образом, принимая в себе все качества и чувства, т.е. своего рода обретая цельность какую-то, можно уже видеть себя лучше и, следовательно, других людей.

   После этого, постепенно, на работе я стал вести себя более расслабленно. Перестал париться, когда иду к большим начальникам или звоню им. Начал иногда с сотрудниками балаболить «ни о чём» и рассказывать что-нибудь, раньше не делал этого. Я понимаю, что после таких вещей, становится доступно дополнительное количество энергии, которая тратилась на поддержание "фасада", вытеснений и т.д., которое можно и нужно направить в действия.

   С уважением, Олег Каримов.

Категория: Олег Каримов | Просмотров: 1601 | Добавил: Karim | Теги: вытеснение, идеальный образ | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
 19.12.2019
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаем вас на тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020