Суббота, 05.12.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [474]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [140]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Февраль » 2 » "Конфликтогены" - отзыв о вебинаре 13 от 31.01.2013 (Л.Илюшина)
13:00
"Конфликтогены" - отзыв о вебинаре 13 от 31.01.2013 (Л.Илюшина)


Конфликтогены. Актуально для меня. Это такие вредные фразочки, словечки или невербальные сигналы, которые могут сильно раздражать собеседника или мгновенно вызывать его на конфликт. Мне кажется у меня их много и в речи и в поведении. Не зря я частенько попадаю в конфликтные ситуации, хоть и стараюсь их избегать.

 

Я тут задумалась. Мне бывает  трудно общаться с папой. Вполне вероятно потому, что у нас с ним много конфликтогенов. Из-за этого мы друг друга иногда раздражаем. Надо поискать этих тараканов хотя бы у себя.

 

Вот, вопрос возник. (Нет, чтобы на вебинаре. Сразу бы спросила у Галины.) 

А как быть если я обнаруживаю у собеседника конфликтоген, который меня раздражает? Если он так бесит, что нет сил успокоится. Как будто в мозг напустили тумана и ничего не видно. Что делать? 

Наверное, первым делом глубоко подышать, успокоиться, а там уже по ходу дела сориентируюсь.


                              


Оказывается, простые вещи могут быть конфликтогенами. Я даже и не думала, что например, спокойствие, молчание может быть конфликтогеном. Я думала наоборот, это меня спасает. Теперь понятно, почему некоторым не нравится когда я, например, отмалчиваюсь. Человек начинает еще сильней докапываться.

 

Когда человек оправдывается, хотя вы его еще не обвиняли – тоже конфликтоген.

Т.е. получается не надо никогда оправдываться, если тебя еще не обвинили, а то можно нарваться на конфликт.


                              


Когда я например говорю ребенку «перестань» или «хватит болтать» то способствую тому, чтобы эти слова для него стали конфликтогеном. Надо будет последить за своей речью и даже позаписывать себя на диктофон. Галина сказала, что это очень помогает очистить свою речь.

 

Необязательность – это наверное для многих людей сильный конфликтоген. Никаких дел не хочется иметь с таким партнером, даже если дело интересное.

 

Перебивание в разговоре – это вообще красная тряпка для многих и для меня в том числе.


                             


Как же научиться не реагировать раздражительностью на конфликтоген и оставаться спокойным? Может быть, в момент разговора думать о хороших качествах партнера или о собственных интересах? Хотя сохранять самообладание в такой момент мне будет трудно.

 

Психологическое айкидо нам поможет!

«Так точно товарищ генерал, я идиот» – буду так теперь «генералам» говорить.

 

Надо будет еще раз «Психологическое айкидо» прочитать. А то я уже давно читала, теперь надо новыми глазами взглянуть на все, что там есть. Наверное, кое-что новое для себя опять открою. Не наверное, а я уверена в этом.

 

Вот одна мысль об амортизации меня уже удивила. Оказывается амортизация не ведет к отношениям близости и тепла, она только защищает. А я то планировала вовсю использовать амортизацию в общении с родственниками. Второй год уже в Кроссе занимаюсь, до сих пор ощущение, что еще пока ни черта не смыслю в психологии отношений.


                             


Ладно, не буду переживать, пробъемся. Как говорит мой трехлетний сын: 

«Мам, не переживай, все будет хорошо!»


Пойду искать свои конфликтогены. Если найду – пожарю и съем.

Шутка. Постараюсь от них избавиться.


                               

Категория: Любовь Илюшина | Просмотров: 1741 | Добавил: venecia | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение по выходу из Сценария (0)
 23.11.2020
Изоляция и дети-родители. Чему учит Изоляция? (Ольга Кузнецова) (0)
 16.11.2020
Ругается, но продолжает путь (Королёва А.) (0)
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаила Ефимовича Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020