Понедельник, 17.02.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [687]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [137]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Февраль » 13 » Как зависимость от родителей ловко прячется от меня. (Л.Илюшина)
17:55
Как зависимость от родителей ловко прячется от меня. (Л.Илюшина)


Эта зависимость как будто впиталась в мой мозг. Иногда мне ее даже трудно отследить. Я часто не осознаю свой страх несоответствовать ожиданиям родителей. Я только через некоторое время все понимаю. Видимо когда уже эмоции поутихнут.

Пример. Я стала заниматься здоровым питанием. Выработала у себя привычку есть регулярно свежие овощи. И вот я поехала в гости к родителям. Взяла с собой мешок овощей.

Во время ужина я поставила тарелку с овощами на стол и стала всем предлагать.  Надо сказать, что это не свойственно режиму питания в нашей семье. 

   

Родственники большими круглыми глазами на меня посмотрели, но ничего не сказали. Бабушка пожевала лист салата, сказала что ей невкусно и отложила.

Вобщем-то все. Никто ничего мне не говорил против моей диеты. Мама даже наоборот немного поддерживала. Но мой сценарий сработал. Увы. У меня были такие эмоции, как-будто я всех пыталась отравить своими овощами. 

                               

Приехала я домой и напрочь забыла о своей диете. Только через два дня опомнилась! А где же мои овощи? Почему я их не ем? Я о них просто забыла! Ощущение несоответствия родительским ожиданиям, страх, настолько тонкую работу провел, что я даже не поняла, что со мной произошло. Как будто вместо меня кушать на кухню ходил какой-то другой человек все эти два дня.

 

И такая вот сценарная дребедень постоянно происходит. Я даже не могу отследить своего стремления понравиться родителям. Я только потом осознаю, что произошло. Вот такая у меня сильная зависимость.

Хорошо, что потом осознаю. Это радует. Все стараюсь записывать. Иногда пробую выходить из зоны комфорта. Трудно, страшно, колбасит не  по-детски.

Я думаю, что даже то, что я никак не могу изменить некоторые привычки в питании – это тоже страх несоответствовать мнению родителей. Меня приучили с детства есть калорийную пищу. И все, теперь если я делаю наоборот, я просто с ума схожу. Зато меня не приучали есть на ночь, и я спокойно могу вечером не кушать.

Но я все равно не сдамся. Я все равно переделаю свои привычки. Я все равно буду бороться со своим сценарием. Я не хочу быть зависимой. Я хочу сама своей жизнью управлять!  

                               

Еще я себя часто ловлю на том, что мне жалко родителей. Мне кажется, что им тяжело живется. Вот я и стараюсь им жизнь облегчить, порадовать их. И тем самым опять подкрепляю свою зависимость. Наверное, надо не разрешать себе думать об этой жалости. Делать свое дело и все. А родителям вместо жалости давать значимость. Им это даже полезнее будет.  

                             



Категория: Любовь Илюшина | Просмотров: 1751 | Добавил: venecia | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
 19.12.2019
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаем вас на тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020