Воскресенье, 17.01.2021

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [475]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [63]
Мульти-блог! [684]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [10]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [140]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Январь » 10 » Зимний Слёт: Я рад своей ошибке! (Олег Каримов)
22:31
Зимний Слёт: Я рад своей ошибке! (Олег Каримов)
         Зимний Слёт. Мне понравилось. Он запомнился мне. Может Зимние все такие? Нет. Этот особенный. Каждый Зимний особенный.

         Мои цели на Слёт… Ничего особенного. Я хотел отдохнуть в кругу единомышленников. Узнать новое! Повторить кое-что – допереваривать. Поиграть в Королевский Двор! Посмотреть подборку фильмов Алексея Чащихина! Прокатиться с горки и сходить в баньку!
         Так чем же он запомнился? Это был НОНСТОПЭКШЕН! Мне было всегда интересно, меня увлекало происходящее. И я смеялся от души!

Какие открытия я для себя сделал?

Я увидел, вернее, я сначала почувствовал. Почувствовал напряжение в теле, когда шла игра Королевский Двор, которого раньше я не ощущал. Почувствовал, что это связано с тем, что я оказывается боюсь людей. Глупо, но факт. Я боюсь их эмоций в мою сторону, боюсь что-нибудь сделать не так и тем самым рассердить человека. Это у меня автоматическая реакция какая-то. Понял и почувствовал, что это фигня всё. «Ну что мне могут сделать эмоции другого человека? Да, ровным счётом ничего» Расслабился, почувствовал больше степеней свободы в выражении себя и в проявлении себя. «Отсоединился, отлепился» от других людей. Я считаю, что почувствовать это лёгкое напряжение в теле мне помогла Аутогенная Тренировка назойливо… или настойчиво… скорее это была его любовь, направленная на нас… да, не суть, проводимая Алексеем Чащихиным. За что ему отдельное ОГРОМНОЕ СПАСИБО! С помощью неё учишься расслаблять тело, лицо и мозги. Это приятное чувство расслабленности. Я становился горячим, мягким и силы быстро восполняет. Почувствовав расслабленность, сразу начинаешь замечать свои зажимы в теле. У меня изменилась походка, стала расслабленной, более свободной. Беру АТ в пользование!

В Королевском Дворе был несколько раз Королём. В последней игре потерял свой пост главнокомандующего довольно интересно. НО! Я рад своей ошибке! Вы заметили? Эта ошибка вызвала у меня радость, а раньше я расстраивался, когда совершал ошибки. Я рад таким изменениям! Ошибка мне показала, что если делать как я делал, то будет вот такой результат. Чуть позже я понял причину. Моя цель была стать Королём. Я им стал. Цели добился и расслабился. Как после успешно выигранных соревнований почувствовал упадок сил, расслабился, отпустил. Если бы цель была продержаться Королём, то было бы по-другому. Но всё же, если объективно, я ещё не Король (но уже молодец!), потому что приходится напрягаться для этого. И всё же это тоже хороший результат. Буду продолжать заниматься, куда я денусь от самого себя? Илья Мальцев, который был в другой команде, был Королём всё время игр, которые шли 3 дня. Постоянство – признак мастерства. Вот это Король. Я рад за него. Жму его руку, в знак уважения его мастерству, его уровню.

Приятно было видеть, когда участники Слёта, проявляли себя. Т.е. когда они делали то, что им было трудно делать, делать то, чего они никогда не делали. Когда они преодолевали свои страхи. Как же они радовались после. Это красиво. Приятно было видеть людей, которые были на прошлом Зимнем Слёте, на Весеннем Слёте. Видеть их изменившимися было ещё приятнее. Приятно было видеть, когда после «некоторых специальных и приятных секретных групповых упражнений КРОССа» люди расслаблялись! Расслаблялись их лица, тело становилось более гибким, расслабленным. Слетал панцирь! «Нет радости, выше радости сердечной» - написано в Ветхом Завете. Я был частью всех этих событий, и мне было радостно видеть и понимать то, что происходит.

Интересно было видеть, как люди распределялись в пары. Как? По Шопенгауэру конечно – природа своё возьмёт. Ну и по сценариям конечно, как без этого. Интересно было слышать, как по разному описывали Алексея Ч. в одном из упражнений сенсорики и интуиты.

Участвуя в играх и взаимодействуя с людьми, я собрал интересные факты о себе, о своём сценарии. Факты о том, «как?» и «с кем?» я взаимодействовал, что получал. Проанализировал факты, сопоставил с уже накопленным материалом и опытом. Удалось увидеть причины, разоблачил себя. Добавил недостающие пазлы в картинку под названием «Я - реальное». Всё встало на свои места. Да уж, логика, особенно метод индукции, стенобитное орудие, скажу я вам.

Увидел, вернее мне помогли увидеть участники, «ткнули носом» можно сказать, одну из своих сторон, которую я раньше не замечал, подавлял и не ценил. Это лёгкость, открытость, непосредственность, ребячество порой. Да, и энергичный такой, взрывной и бодрящий смех! Ахахахаха)))) Утром иду на работу и сотрудники с моего отдела знают – Олег где-то рядом. Потом спрашивают меня – «А чего это ты смеялся? Делись хорошим настроением!» Оказывается людям нравится эта часть меня, я и не подозревал. Я понял так, что она просто стала высвобождаться, уравновешивать целеустремлённость, по мере моего расслабления. Мне раньше говорили о моей целеустремлённости, её раньше было очень много. Это плюс, но когда этого перебор, то обратная сторона этого – слишком жёсткая хватка, контроль, напряжение, зависимость от результата, неповоротливость как у танкера и т.д.

Ничего бы этого не было, если бы не Руководитель КРОСС Екатеринбург – Галина Китаева, Руководители КРОСС Нижний Тагил и Кустанай – Алексей Чащихин, Ольга Чемерис, Тренера – Павел Чернов, Лариса Малышева, Ратмир Саяхов, Ирина Губарева, Андрей Ахминеев, Наталья Бачковская, Наталья Шмелёва. Приятно было видеть и чувствовать вашу работу, ваш вклад в каждого из участников. ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!

Категория: Олег Каримов | Просмотров: 1689 | Добавил: Karim | Рейтинг: 4.9/10
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 15.01.2021
Хочу поделиться своим впечатлением от книги Б.Литвака "7 шагов к стабильной самооценке". (0)
 23.12.2020
Марафон Инны Куликовой "Читаем книгу вместе" по книге Б.Литвака "7шагов к стабильной самооценке". (0)
 22.12.2020
Сообщение всем участникам занятий и тренингов о руководстве КРОСС-Екатеринбург (0)
 20.12.2020
Хорошее решение - отчет о Директорской группе от Инны Куликовой (0)
 08.12.2020
Лекция Инны Куликовой "Я-ок, ТЫ- ок" (0)
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение (0)
 23.11.2020
Изоляция и дети-родители. Чему учит Изоляция? (Ольга Кузнецова) (0)
 16.11.2020
Ругается, но продолжает путь (Королёва А.) (0)
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Грех"
41-й киноклуб

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2021