Вторник, 29.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Январь » 9 » Слет январь 2013. Заметки на полях. (Ратмир Саяхов)
23:59
Слет январь 2013. Заметки на полях. (Ратмир Саяхов)
          Вы знаете. Я читал на одном из блогов статью о том как один молодой человек учился в международной школе бизнеса за рубежом. Он рассказывал в блоге о нескольких днях работы и он говорил о высокой скорости и интенсивности учебы. Я не берусь сказать хорошо это или плохо - учиться в международной школе бизнеса.

          Но я не зря написал эти два разных слова работа и учеба.

         Видимо работа - слово неприятное для меня, но именно так я обозначал учебу. Теперь же о слове учеба - сейчас это не есть тоже самое что работа. Я увидел разницу.
Последние пару дней я Учился. И учился с интересом, да и продолжаю учиться. Активно? Нет не то слово. Интенсивно, настолько интенсивно, что у меня складывается ощущение как будто в пару дней вложили четырехнедельный ежедневный курс обучения. Зрение, слух, внимание обострились. Я стал больше пробовать, получать обратную связь, отступать иногда от того что раньше считал святым, и брать то что считал чужим.

 Итак внесу немного порядка:

          День первый. Актерское мастерство. 

         Давай Детка. Это было радостью для меня, я стал ребенком и раскрепостился, я получал кайф от упражнений, я показывал что-то также как и участники и учился рисовать жестами и мимикой картинки.

          Чуть позже был Мастер-класс Натальи Бочковской по занятиям "Мой сценарий, моя судьба". Здесь я впервые в качестве помощника и человека работающего с эмоциями - в роли ведущего, выступал перед группой в 40 человек. Я это попробовал, было страшно, но интересно.

          Вечером была еще одна бомба. Мастер-класс Андрея Ахминеева по Ораторскому исуусству. Я и мои знакомые уже давно учимся у Андрея выступать публично. Но обучаясь этому в группе из 9 человек я был в учебном плавании. А выступление на слете - это полноценное свободное плавание в океане. 40 людей и ты держишь внимание, работаешь с людьми, общаешься, одновременно со всеми. Я испытал драйв включая те способности которые развил в себе. Я был энергичным или спокойным, я был смелым, а в некоторые моменты боялся. Но что мне понравилось - я чувствовал работу с аудиторией. Я видел глаза людей. А это очень приятно.

          День 2.

         Шаолиньский коридор. Моя очередь побыть тренером. Здесь я уже работал с группой в течении 4 часов. Это моя первая полноценная работа с большой аудиторией. Приятно было работать в контакте с людьми и при этом оставаться оратором. И я был не только ведущим но и участником. Потому как я, разбирая теоретический материал, получал опыт от ребят на основе проигрывания реальных ситуаций.

 Вечером были в нашем слете еще два мастер-класса но о них подробно сейчас рассказывать не буду ( времени нету, пора ложиться спать),  могу только предложить поучаствовать в слете в следующий раз и узнать поподробнее о воспитании детей...

 

....Описание следующих дней выложу позднее. Дело в том что я только вернулся со слета и сейчас возвращаюсь к привычной жизни. Но уже с другими глазами, с другим взглядом на мир.

Я хочу сегодня поделиться с вами двумя своими замечаниями. Это то самое ценное и важное сейчас.

      1. Что я взял на слете. Я научился делать две вещи - молчать и слушать. Я стал больше слышать людей, я стал больше видеть их ( я благодарю случай, что в течении слета у меня пропал голос). Я стал учиться у людей и их слова, теперь перерастают в мои идеи, в то что помогает мне развиваться и творить новое. Только замолчав я стал слышать свое тело, потом в некоторых упражнениях я стал слышать тело партнера. Замолчав я увидел глаза человека, его чувства, какие они радость или печаль дарят миру, как тепло которое дует всегда на меня и даровано мне - это только нужно молча взять и самому в ответ тоже подарить тепло.

 

     2. Что значило для меня побывать на слете? 

Вы когда нибудь смотрели футбол по телевизору с друзьями? Вы слушали концерт любимой группы в интернете? Может быть вы смотрели как танцуют красиво актеры в мюзиклах и фильмах типа: "Шаг вперед". Может вы любите Формулу 1 и следите за всеми гонками? А может смотрели недавно новый экшен боевик на большом экране.

Каковы ощущения у вас от просмотра того что вы видите на экране? У меня после таких просмотров возникает удовольствие, интерес. Я люблю смотреть фильмы, я смотрю клипы любимой группы, я иногда болею за наших футболистов.

 

А теперь представьте что вы:

  • Болеете за футбол на арене стадиона.
  • Сидите в первом ряду на концерте вашей любимой группы.
  • Или смотрите известный спектакль в театре.

Представьте что люди которых вы видите живые и к ним можно прикоснуться, их можно послушать, на них можно посмотреть в живую. И все вокруг живое. Это уже не плоский экран, это уже погружение в атмосферу. Представьте что вы видите как проносится болид формулы 1 у вас перед глазами с огромной скоростью. Посмотрите на футболиста который бьет мяч прямо в ворота, за которыми сидите вы. Прикоснитесь рукой певца, который сошел со сцены и поет прямо вам, глядя вам в глаза. 

Что бы вы теперь почувствовали, как вам это? У меня от такой фантазии появляется чувство торжества, сопричастности. Как будто прикоснулся к чему то интересному.

 

А вот сейчас сделайте то что прочитаете. Я буду писать "Я" - но это будет относиться и к вам. Представьте...

  • Я футболист, я несусь по мокрому полю с мячом, я его чувствую и я вижу ворота...На какой-то момент я выключаюсь из процесса, прям в тот момент когда мяч уже летит в ворота. Стоп-кадр. Я замер и понимаю: вокруг тысячи болельщиков, тренера, камеры. На меня смотрят, меня видят и сейчас я король, потому как я делаю то что мне нравится. Люди кричат, арена волнуется, мяч застыл в воздухе перед воротами...Время снова пошло...Медленно, медленно...Быстрее, быстрее...И Вот мяч в воротах. АВАЦИИ!!! Шквалом наполняют воздух...
  • Я Актер, я живу в роли на сцене театра, я вижу людей, смотрю им в глаза и думаю что слышу как в тишине ораторской паузы....бьются сердца зрителей...Я вижу их слезы и я с ними вместе плачу.

Если вы сделали это упражнение, если вы вошли в эти роли, скажите... Что вы сейчас чувствуете?

Я не могу описать словами то что я мог бы чувствовать в этих ролях. Но я чувствовал что-то похожее, пока был на слете, пока жил на слете, пока знакомился и говорил с теми людьми которые вместе со мной, разделяли то что я испытывал...Я думаю именно этому я учусь на слете - из зрителя у телеэкрана, я становлюсь героем на сцене, или гонщиком в болиде, несущимся с огромной скоростью среди ярких красок расплывающихся образов людей, трибун и облаков.

 

Спасибо. С Вами был Ратмир Саяхов. 

Увидимся

 

 

 

 

 

Категория: Ратмир Саяхов | Просмотров: 1602 | Добавил: ramzesone | Рейтинг: 3.7/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020