Тематика занятий КРОСС по четвергам 2010-2011 год Адрес: Ленина 70 Ведущая:Галина Китаева Время: с 18 до 19 (один академ. час.) Стоимость: 150 руб.
2011-2012 учебный год:
Сентябрь 2011 - Введение в Сценарную теорию и практику. Психологический ликбез, психологический вампиризм Октябрь 2011 - Приоритететы потребностей. Приоритеты отношений. Психологические защиты Ноябрь 2011 - Законы общения. Игры, в которые играют люди (теория и практьика игр) Декабрь 2011 - Игры: Алкоголик, Динамо, Заботливая мать, Лучшая подруга и др.
Октябрь 2010 - Законы общения, психологические защиты
Ноябрь 2010 - Игры, в которые играют люди - теория игр
Декабрь 2010 - Игры: Алкоголик, Динамо, Заботливая мать, Лучшая подруга и др.
Январь 2011 - Что такое Эмоции Февраль 2011 - Невротик - это (диагностика) Март 2011 - Психологически-здоровая личность (Маслоу) Апрель 2011- Социоген и его корректировка Май 2011 - Что такое-Сценарий жизни Июнь 2011 - Структура Сценария Июль 2011 - Сценарные эмоции Август 2011 - Как завоевать расположение людей
Здравствуйте, все! Я много раз видела книги Михаила Ефимовича в магазинах. Но никак не могла решиться купить. Мне казалось, что, то, что я там увижу, очередная набившая искомину методика по выходу из стресса. И тут я услышала его тренинг на диске. И поняла, что это, что мне надо. Говорит он спокойно, понятно. И самое главное, то, что было нужно было для меня. Хотя говорил он для большого количества людей в зале. Хотя я не видела его, он похож был для меня тогда на человека, который родился, чтоб мне помочь, на моего друга. И я решила пойти в клуб, президентом которого он являлся. Это было в июне 2010 года. Помню, как было непросто и страшно. Ведь нужно было самой быть открытой для информации. А в тот момент у меня были проблемы с этим. Наверное, каждый из нас переживает подобные моменты. Я имею достаточный опыт посещения разных школ, тренингов и т.п. Но когда пришла в КРОСС, то поняла, что такого не было у меня. Никто тебя не оценивает, не заставляет. Я пришла, когда собравшиеся обсуждали волнующие каждого вопросы. И мне было многое непонятно, но Галина Китаева - координатор клуба, очень ясно и просто, в двух словах сразу дала понять, что в этом нет ничего страшного. Пойму, когда пойму
И только сейчас, почти через год я вижу, как изменили меня эти занятия. И только сейчас я стала слышать те слова, которые не доходили до меня раньше. Что это большая помощь себе самому. И ты не зависишь ни от кого. Ты сам себе можешь стать доктором.
А КРОСС-это как посох, который иногда нужен... Ну трудно пройти отрезок пути, или опять ошибся, или увидел что-то такое, что мешало много лет!!
Я только тут поняла, какие игры я вела с собой и насколько они для меня бесполезны, мало того - они очень мешают. Становится пусто, и все повторяется по кругу снова и снова. И уйти от своих проблем не просто, но это возможно.
В КРОССе я поняла, что проблем и жалоб не убавиться, но они станут другого уровня. То есть, сначала тебе нечего было положить в холодильник, а теперь цвет холодильника не подходит к цвету пола.
И тяжело заглянуть в себя и записать свою биографию. Но когда ты начинаешь это делать, а потом корректировать и переписывать, тебе становиться легче и уже не плачешь над некоторыми местами в ней. А когда ты вдруг увидел свои явные ошибки, и это начинает помогать тебе жить, то конечно начинаешь дышать легче. От этого тяжело и горько, но вдруг становится спокойно.
То ли от того, что ты знаешь теперь, что делать, то ли от того, что ты наконец освободился от того, что мешало. И прочистил большой кусок пути вперед.
И сейчас я начала понимать, почему я обижалась, и почему теперь не хочу. Откуда берутся мои тревоги, и какие внутри меня стоят установки, мешающие мне жить. Почему я помогаю другим, а потом жду благодарности и не получаю взамен ничего. И как принимать других, никого не меняя.
Главное, я увидела свои цели – то есть чего Я хочу, куда Я хочу придти. Я начала принимать себя с тем, что есть. Раньше это просто были слова, сказанные кому-то. Мол, да все хорошо. А теперь я учусь быть собой, ухожу от своего невротизма, детской позиции, игр на публику, обид, неоправданных ожиданий и претензий к людям, закрывания в себе и своих проблемах.
Я поняла, что научусь получать деньги, занимаясь любимым делом. Пусть не сразу и без фанатизма.
Я узнала, кто такой самодостаточный человек, и мне захотелось им стать!
Мне никто не давал такой помощи - либо это была иллюзия, либо давление, либо просто голая мотивация, необоснованная ничем. А здесь все по природе и по науке. И, оказывается, жить то – легко!
А я все вырывала поражение из лап успеха, да еще с такими трудностями. Трудности у меня ещё есть, но я уже знаю, как с ними справлюсь.
В КРОССе я поняла, что я хорошая и меня надо и можно ценить. Что многое мне дано, надо только это раскрывать. И найти этому применение. И не обязательно кричать об этом - кому надо, увидят и услышат. И мир - безопасен.
Пока трудновато. Но я уже вижу результаты СВОИ и других людей. Спасибо Михаил Ефимович - за то, что придумали эту идею, наша Галина - за то, что поверила, подхватила и несет идею КРОССа здесь, на Урале, всем литваковцам - просто за то, что они есть, и мне за то, что мои уши услышали!
