Среда, 30.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2014 » Февраль » 10 » ОНИ минус
11:20
ОНИ минус

Куда делась лёгкость, радость? Как будто мощной морской волной из глубины вытащило, понесло к берегу (Ура! Земля!!!). Тут шваркнуло о берег и утащило обратно. Куда что делось — опять не хочу, не буду, не знаю. Как будто это была не я в радости. Оказывается минусы во всех четырех позициях довольно-таки устойчивая ситуация. Сижу себе под столом прямо попой на полу. Здесь, под столом всё изучено, привычно, скучно, зато не страшно. Иногда надоест, нос высуну — по нему щёлк, щёлк — и обратно сижу, жду чуда.

Последнее время стала очень замечать в себе «Они минус». Понятно, что без «Я минус» этого бы не было. Причём проецирую на других своё «Они минус». Они подумают, они скажут, они сделают (всё в негативе). Мысль о том, что они могут всё это проделать со знаком + почему-то не приходит в голову. А ещё лучше, что до меня дела никому нет!

Недавно встретила знакомую на вокзале, пошли вместе домой. Она идёт с двумя тяжёлыми сумками. Я тут же: «надо помочь! Но ведь она не просила, захочет попросит». Иду, а саму так и подмывает помогать! И тут в голову приходит интересная мысль-оправдание: «нет, надо помочь, а что (а действительно, что?), если она про меня плохо подумает, что я ей не помогаю, хотя могу; что я ей не хочу помочь; что я такая-сякая». Ну, браво! Вот оно как. Получается меня тянет помогать не от того, что я так сильно хочу помогать, а от того, чтобы человек был обо мне хорошего мнения (хотя на кой оно мне?), не подумал чего. Вот он секрет избавителя — плохо думать о людях (почему-то не доходило, хотя знала уже, а тут озарило). И эта цепочка — «Я минус», «Они минус», избавитель — приводит меня периодически в состояние жертвы: «ну вот, ведь точно никому нельзя верить», «мужчины — козлы», «гады»  и много ещё вариантов. Всё подтверждается. Чем же закончилась история со знакомой? Я, чтобы успокоить себя (ведь неймётся же!), спросила её: «Вам надо помочь?» Она, слава Богу, ответила: «Нет, самостоятельная». И мы спокойно (вернее я, она-то и так была спокойна) пошли домой.

И ещё интересно, когда хочу сказать что-то, что мне кажется, будет не общепринято, с вариантами, начинаю в таком минусе к людям, что просто заставляю себя молчать. А ведь желание никуда не девается, распирает. Это напоминает мне мою семейную жизнь — терплю-терплю, терплю-терплю, терплю-ю-ю. Ба-бах! И всё. Ушла. От людей.

Сейчас мое желание вылилось в написание этого текста. Удачи.

 

Категория: Ольга Потемкина | Просмотров: 1467 | Добавил: Olimpia | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 5
4 kornilka   [Материал]
за полы отдельный респект respect

2 kornilka   [Материал]
Оля, здорово!!! В этом контексте особо люблю фразу Галины: "Тебе помочь или не мешать?" smile

1 ramzesone   [Материал]
Класс. Ольга прям вложение в меня, спасибо;))

3 Olimpia   [Материал]
Ратмир, спасибо. Ой, Ратмир, это ж твои слова: "В жизни часто бывают такие ситуации, когда есть, что сказать, но ты молчишь. Кажется, что сказанные тобой слова будут не к месту и говорить их не самое время, но ведь очень хочется. Ведь что-то не устраивает тебя сейчас. Так вот в подавляющем числе таких случаев твои слова к месту. Тебе есть что сказать." А мой Ребенок часто радуется, подпрыгивает - "я написала, я сказала!", а Родитель ему: "было бы что сказать" или "уж лучше бы ты молчала".

5 ramzesone   [Материал]
Мне очень вчера было к месту;))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Февраль 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020