Для написания биографии по эмоциональным воспоминаниям детства нами разработан Опросник, который помогает вспомнить важные моменты из детства и юности.
ОПРОСНИК установки жизненные
Что
говорили родители или родственники о вашем рождении?
Каким
по счету ребенком вы были в семье?
Как
вас называли, как к вам обращались?
Что
говорили о вашей внешности?
Что
говорили о ваших действиях, поведении: какой вы являетесь, каким надо
быть? Как говорили: спокойно или с криком? Били или нет? Если наказывали,
то как?
Что
говорили о ваших отношениях с другими людьми, друзьями?
Что
говорили о вашей успешности?
Что
говорили об отношении с ровесниками и со взрослыми, с друзьями и
посторонними людьми?
Что
говорили о вашем будущем в целом, о вашей будущей работе, профессии, об
учебе?
Что
говорили о вашей будущей семье? Что говорили о сексе (об онанизме)? Что
говорили о ровесниках противоположного пола?
Что
говорили родители о деньгах, о зарплате, о богатстве и бедности; о богатых
людях и бедных людях; как оценивали свое материальное состояние и что
говорили о себе?
Что
говорили о труде?
Что
говорили о вашем будущем доме, где вы будете жить?
Что
родители говорили о себе и о вас в те времена, когда вы вырастите и должны
будете покинуть их?
Что
говорили о честности, о мире в душе?
Что
говорили о здоровье? Об удовольствии?
Что
говорили об отдыхе и развлечениях?
Что
говорили о любви, о сексе; о детях, как они родятся?
Что
говорили о других людях: о своих сотрудниках, родственниках, посторонних
людях?
Что
говорили о стране и государстве?
Что
говорили о свободе и зависимости?
Что
говорили о духовных ценностях?
О
честности, доброте, скромности и др. или: «бери, пока другие не взяли»
О
щедрости
Об
уме и глупости, о невежестве
О
воровстве
Об
удовольствиях
О
благодарности
О
знаниях
О
послушании
О
чтении, фильмах
Что
говорили о конце жизни, о смерти?
Что
говорили о смысле жизни, о цели в жизни?
Что
вам говорили об участии во взрослых разговорах: пускали или нет, что при
этом говорили?
Поощряли
или осуждали, когда вы занимаетесь собой: смотритесь в зеркало,
разглядываете себя, наносите косметику, долго причесываетесь и т.д.
Как
реагировали родители на ваше бурное проявление эмоций (радостных и на
горестных) – старались «подавить» и осуждали или позволяли «выплеснуть»
эмоции полностью и давали поддержку?
Какой
у вас с родителями был совместный труд? Совместный отдых?
Слушали
ли вас родители, разговаривали ли они с вами?
Насколько
сильно вы тревожились за родителей и за свое поведение – чтобы их не
расстроить, не огорчить; или чтобы вам не попало?
Как
вы узнали о смерти, о разводе? Как это повлияло на ваше решение в жизни?
Вы
любили в детстве «выступать» или боялись?
Вам
устраивали день рождения? Вы этому радовались? Что вам дарили?
Что
вам говорили о том, кем вы станете в жизни, как реализуете себя, свою
личность?
Опросник разработан Галиной Китаевой на основе работ М.Е. Литвака, Б. Литвака, Э. Берна
