Четверг, 24.08.2017

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

* Полное расписание текущей недели

* Расписание 2014-2018 года кратко


Михаил Литвак
/// Расписание семинаров

Борис Литвак
/// Мероприятия

Виктория Чердакова
/// Расписание семинаров

Игорь Науменко
/// Мероприятия

Галина Китаева
Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-27
с 29 августа 2017 будет

Автобиографическая группа

Иван Карнаух
Делай то для чего ты рожден
весна 2017 идет в режиме он-лайн

Анжелика Корлева
"Реальное кино" - онлайн киноклуб
2017 идет
Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Требуется помощник администратора и SMM-специалист

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [444]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [71]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [114]
Алексей Чащихин [151]
Анжелика Королёва [233]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [637]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [57]
Евгения Баркова [32]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [97]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [24]
Елена Назаркина [32]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Партнеры
Главная » 2012 » Ноябрь » 13 » Три стадии самоанализа и выхода из сценария (Галина Китаева)*
03:00
Три стадии самоанализа и выхода из сценария (Галина Китаева)*

Все конспекты К.Хорни "Невроз и личностный рост"  - здесь...
= = =

Если вы спокойны, уверены, довольны жизнью, и у вас нет невротических наклонностей, то вам не надо читать эту статью. 

Если же вас беспокоят негативные эмоции и состояния, не налаженные отношения в семье и на работе - то может быть вы найдёте здесь для себя что-то полезное.

Итак, я хочу поделиться с вами тем, как Карен Хорни описывает стадии выхода из сценария в своей работе под названием "Самоанализ". Этих стадий - три!


Три стадии самоанализа и самокоррекции:
1. Выявление невротической наклонности;
2. Раскрытие ее причин, проявлений и следствий ;
3. Выявление взаимоствязи с другими невротическими склонностями.
 


На первой стадии - выявление невротической наклонности - человек начинает осознавать что в его жизни есть некая повторяющаяся неблагоприятная для него ситуация, и он сам каким-то образом влияет на её возникновение!

 

 

Как? Откуда? Почему? ведь я же всё делаю правильно!

Появляется первоначальное желание - может мне действительно надо измениться?! Однако оно не является стойким, так как невротическая черта в определённой степени "выгодна" человеку, и он не готов на первом этапе от неё отказаться. Человек после первого радостного понимания, что на него действует не неведомая зловещая сила, а совершенно понятное ему собственное поведение - после понимания этого, он сталкивается с конфликтом: он и хочет, и не хочет измениться.

Это конфликт не осознается. Человек может прибегнуть к самообману, считая что само по себе открытие своей невротической наклонности всё сразу изменит (например, привычка обижаться, чрезмерная скромность, зависимость, навязчивая потребность быть любимым, и другие, которые мы приводим далее).

Вторая стадия - человеку требуется время, что бы понять, как эта невротическая наклонность проявляется в его повседневной жизни. Лишь когда человек осознает всеохватывающую силу этой невротической наклонности, у него может возникнуть серьезный стимул к изменению. Нарастает готовность измениться. Вскоре "готовность измениться" перерастает в твёрдую решимость измениться.

Но даже самая отчаянная решимость - это ещё не способность измениться, довести дело до конца. И только когда человек начинает реально делать шаги по этому пути, лишь тогда наступает третья стадия его освобождения от невротизма. Значение невротической потребности постепенно снижается, уходят страхи, иллюзии, уязвимые места, внутренние барьеры.

Человек становится более защищенным.

Улучшение отношений с самим собой делает невротическую потребность не столь нужной, делает человека более способным с нею справляться.

Задача на третьей стадии - довести дело до конца, распутать порочные круговые связи между различными невротическими наклонностями, понять, как они усиливают друг друга - придти к пониманию целостной структуры, системы взаимодействия различных невротических наклонностей внутри личности.

Ниже я приведу перечень Карен Хорни, как она описывает наиболее часто встречающиеся невротические наклонности (потребности):  читать здесь..

 

С уважением, Галина Китаева. 

 


 

 

 
Категория: Галина Китаева | Просмотров: 4093 | Добавил: Галина_Китаева | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 22.08.2017
Пожилые родители (Саша Галицкий) (0)
 15.08.2017
Я слишком занята чтобы умереть! (Из просторов Интернет)* (0)
 08.08.2017
28 дней, чтобы вернуться к себе (Королёва А.) (0)
 06.08.2017
"В чем вред последнего из семи смертных грехов - Уныния?" - 8 августа встреча в Автографе! ... (0)
 05.08.2017
Школа Психологическог айкидо - в Коммуникаторе! (0)
 04.08.2017
32 вывода к 32 годам. Группа ВК "Городские скамейки" * (0)
 03.08.2017
Сколько можно бояться! (Елена Назаркина) (1)
 29.07.2017
Важно пройти первые сто метров (Королёва А.) (0)
 23.07.2017
Почитай отца твоего, или чему дети учатся у нас (Притча) (0)
 17.07.2017
5 психологических эффектов, искажающих наше восприятие реальности * (Из просторов Интернет) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "28 дней"
обсуждение - 29 августа 2017

= "Сто метров"
обсуждение - 25 июля 2017

= "Магия слов: История Дж.К. Роулинг"
обсуждение - 27 июНя 2017

= Все фильмы

Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2017