Вторник, 16.07.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [685]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2016 » Май » 29 » От настоящей любви не уходят. М.Е. Литвак (Мира Славная, отзыв о группе по сценариям)
09:01
От настоящей любви не уходят. М.Е. Литвак (Мира Славная, отзыв о группе по сценариям)

Самую важную для меня тему – тему застенчивости (девятое занятие на тему "Они-минус, застенчивость, нерешительность"), я пропустила. Наверное, это организм так саботировал, что решил заболеть, лишь бы не приходить на занятие и не меняться. Так получилось, что 9 занятие в группе "Судьба - не приговор. Сценарное перепрограммирование" для меня прошло несколько позже. Приятно осознавать, что совсем избежать его не удастся, наш тренер Галина Китаева очень внимательно относится к каждому участнику, все до единого «получают по полной программе» всё, что нужно для эффективного преображения. Еще с парочкой «прогульщиков» мы подробным образом разобрали застенчивость, откуда она берется и как от нее можно избавиться.

Начинаю рыться в своей голове и вспоминаю тот факт, что застенчивость начала развиваться довольно активно уже в сознательном возрасте. Если в детстве я вела себя тихо и скромно, это еще не значило, что я кого-то или чего-то стеснялась и боялась сделать какой-либо шаг, то в университетское время застенчивость накрыла меня с головой. Не могу точно идентифицировать свои чувства, то ли я боялась задавать вопросы на лекции и отвечать на поставленные, то ли мне было все это неинтересно. Сейчас я могу оценивать себя более критично, поэтому прихожу к выводу, что застенчивость здорово мешала мне в продвижении в учебе и в достижении успехов.

А ведь нас таких на всем потоке было достаточно много. Связана ли каким-то образом застенчивость с интеллектуальными способностями, с окружающей атмосферой, выбранной специальностью? К слову сказать, профессия у меня публичная, каждый день мне приходится общаться с большим количеством людей, выступать на всеобщем обозрении. Тогда откуда берется этот страх и скованность? Исходя из методики Бориса Литвака, под мягким ведением Галины, мы пришли к выводу, что застенчивость у меня "внутренняя" (то есть внешне я застенчивой не выгляжу), в соответствии с этим и подобрали подходящие для меня упражнения.  Теперь осталось решиться и выполнить их, а это пока для меня самое сложное…

Десятое занятие началось с вопроса одного из участников: «Есть ведь где-то люди, не страдающие неврозом?» Пока я нахожусь в таком периоде, когда многие поступки людей хочется списать именно на невроз, анализирую себя – практически каждый шаг продиктован именно им, всматриваюсь в ближайшее окружение – похожая ситуация. Когда же я перестану оценивать других людей и их действия? Ведь это тоже первый признак невротической личности?

Мне очень нравится слушать отчеты участников о результатах прошедшей недели. Здорово, что теперь мы уже не только ждем реакцию психолога на наши слова, но уже и готовы к взаимодействию с группой, подсказки других участников и верное направление Галины приводят к наилучшему результату. В этот раз мне было чем похвастаться!

Воодушевленная и целеустремленная – вот как могу я охарактеризовать себя. Поражаюсь своей стабильности: начала каждый день заниматься йогой, пытаюсь сбросить 10 лишних килограмм, целую неделю без единого пропуска. Как сказала одна из участниц: «Худеть – от слова «худо», нужно говорить «я становлюсь стройнее». Разобрала свои вещи: выставила больше 30 книг в своем подъезде (теперь у нас в доме своя библиотека, уже появились мои последователи), отдала нуждающимся огромный пакет с одеждой, выбросила кучу ненужных бумаг и разных мелочей – в доме стало легче дышать. Рекомендую!

Очень кстати пришлась фраза тренера, каждый день в отчете «тАболо» (те события за день, которые для меня были важны, значимы и ценны) писать, что «я довольна собой, я молодец!»

Каждую встречу мы обязательно затрагиваем тему любви, хоть даже и вскользь.

Тема, как известно, очень волнующая и животрепещущая. Особый трепет и восхищение вызывают семенные и влюбленные пары, которые приходят на занятие вместе. Это дорогОго стоит! Как здорово расти и развиваться вместе! Я думаю что в таких случаях любовь становится еще осознаннее и надежнее. Как сказала Галина: «От настоящей любви уйти невозможно» (фраза М.Е Литвака: "На этом свете так мало истинной любви, что когда вы ее встретите, то уйти от нее будет невозможно. От настоящей любви - не уходят")

Все наше занятие прошло довольно необычно и, в то же время, очень увлекательно. Одна из участниц разработала игру, в ходе которой можно здорово потренироваться в позициях «жертва, преследователь, спасатель». Мне досталась роль Преследователя, вот здесь пришлось попотеть. В очередной раз проследила в себе, что роль Жертвы гораздо привычнее, в ней я знаю как себя вести, что говорить и что делать, а здесь я встала в ступор. Занятие прошло очень оживленно, все словно забыли о своей застенчивости и чувстве скованности и распахнули свои души. Как мне кажется, в момент азарта и увлеченности человек начинает расцветать, становится ярче, выразительнее и его хочется потрогать, потрогать его внутреннее состояние. Ну, где я еще смогу пережить такой опыт, как не на занятиях у Галины Китаевой?

С уважением, Мира Славная

 

Объявлен новый набор в группу
Галины Китаевой

"Судьба-не приговор. Сценарное перепрограммирование. СП-25"
- с 17 сентября 2016 года
Регистрация

 

 
Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 807 | Добавил: Галина_Китаева | Теги: Михаил Литвак, Борис Литвак, судьба, психолог галина китаева, сценарий | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (2)
 21.05.2019
Открыт набор в группу "СП-31. Судьба-не приговор" по воскресениям с 12 часов по Екб (0)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаю вас на свой тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
 06.04.2019
Ваш мужчина - ваше зеркало (Алиана Верaйти) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
июль 2019, к/клуб 40

= "Прощай, Бафана!"
февраль 2019, к/клуб 39

= "Музыка сердца"
декабрь 2018, к/клуб 38

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018, к/клуб 37

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018, к/клуб 36

= Все фильмы

Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019