Пятница, 19.10.2018

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Михаил Литвак
/// Персональный сайт

Борис Литвак
МЕТАФОРА
2, 3 и 4 ноября 2018 года
идет набор

Виктория Чердакова
Карьера. Семья. Работа
16, 17 марта2019 года

Игорь Науменко
Антисценарные расстановки

Галина Китаева
Королевский двор
со 2 января 2019

Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-29
с сентября 2018

Автобиографическая группа с января 2019

Родовые сценарии

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [458]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [72]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [242]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [679]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [34]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [119]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [26]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [15]
Ольга Кузнецова [5]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2017 » Июнь » 5 » «ОНИ минус» (Татьяна Барнева)
14:34
«ОНИ минус» (Татьяна Барнева)

Собираюсь с КРОССовцами на «Бесплатные объятия». Думаю – интересно сравнить Тюмень с Санкт-Петербургом. Поймала себя на удивлении, когда речь зашла о страхах и о чувстве стыда. Вспомнила себя. С виду я не была особо застенчивой, но вот внутри я боялась людей, новых людей. Помню эпизод из подросткового возраста: сижу в очереди в больнице сдавать кровь. Вокруг суета, неразбериха, все возмущаются. И тут девушка из нашей школы начинает громким голосом наводить порядок. Помню, что я была в шоке. Я тоже так хотела – но не могла. Когда нужно было что-то говорить при незнакомых людях, рот словно набивался ватой, язык еле-еле шевелился, а голос предательски дрожал. Точно так же было и на чтении отчетов на первых семинарах Михаила Ефимовича – меня «колбасило», трясло, я плакала, запиналась на каждом слове, но я говорила, говорила и говорила.

Я использовала каждую возможность потренироваться – пошла преподавать в Университет. Мне было ужасно страшно. Я боялась студентов, откладывала написание лекций до последнего. У меня полезла психосоматика и я ездила по больницам, пока не поняла, что это от нервов (тогда все «болезни» быстро прошли).

Когда вела занятия в Тюменском КРОССе, заметила интересную вещь – при появлении нового человека, я словно проходила испытание на приз в «пол-королевства» – я волновалась, старалась. Если же были «старички» или знакомые люди, то всё было гладко и ровно.

Чтобы преодолеть эту внутреннюю застенчивость и страх я ходила, как рекомендует МЕ Литвак с рулоном туалетной бумаги на шее. В Тюмени, правда, не рискнула, но в Санкт-Петербурге во время командировки прошла весь Невский. Было жутко, но меня постигло жесткое разочарование – на меня никто не смотрел и не показывал пальцем!!! Мы встретились взглядами и улыбнулись друг другу только с девочкой в шапке с огромными заячьими ушами, случайно столкнувшись в толпе.

Так же я рассчитывалась мелочью в магазине в обеденное время, собирая за собой огромную очередь. Подходила к прохожим – задавала вопросы, делала комплименты. Запись из дневника 2008 года: «Поняла, что боюсь задавать вопросы людям. Подумала – вот, если бы я была в другом городе или если бы я была не одна – было бы намного проще! Оделась я, кстати, неприметно, не накрасилась. Но заметила – что людям всё равно как я одета, все идут, погрузившись в свои думы, размышления, разговоры, на встречных мало кто смотрит, особенно это стало заметно, когда я вышла на более оживленную улицу у торгового центра, да ещё и рядом с автобусной остановкой – все бегут, спешат, торопятся, тащат пакеты с едой… Выражения лиц – нахмуренные, губы сжаты или опущены до невозможности, взгляд вниз – видно, что о чем-то мучительно думают. А еще бывает выразительно-презрительное или самоуверенное выражение лица. А у кого-то полное отсутствие мыслей».

Прошло 9 лет со времени этой записи. Февраль 2017, Китай. Я прилетела в Гуанчжоу на семинар МЕ Литвака. Общаясь на русско-анлийско-китайском, добралась до нужного места. Мне помогали нести чемодан, провожали до вагона на пересадке в метро. Последний молодой человек проводил меня до дверей квартиры, причём – он говорил только по-китайски и мы общались тональностями, жестами и мимикой. Новые люди, новые знакомства, я удивлялась, как легко можно познакомиться на улице и провести вместе пол-дня гуляя по городу! Думаю – наверно, это потому что заграница. Но, приехав в Санкт-Петербург – сама подошла в парке к мужчине. Сейчас занимаюсь у него каратэ. Нравится до слёз – именно то, что я хотела в детстве. Хожу в синяках, но довольная «как слон». Общаемся в основном на философские темы (живем рядом, и он подвозит меня на тренировки).

Как говорит Михаил Ефимович: «К людям надо относиться хорошо». Вроде бы всё просто, но как сложно это понять и применять!

 

Когда писала статью – подумала, что может быть и смена работы после 10 лет в одном месте и практически в одной должности – это тоже показатель положительных изменений в позиции «ОНИ».

02.06.2017

 

Татьяна Барнева

 
Категория: Татьяна Барнева | Просмотров: 486 | Добавил: Shoom-R | Теги: личностный рост, социоген, доверие, транзактный анализ | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 18.10.2018
Как круто! (0)
 18.10.2018
Друг или враг. Кто рядом с тобой? (Борис Литвак) (1)
 08.10.2018
Я била своего Дитя (Ольга Кузнецова) (1)
 07.10.2018
СКАЗКА про МУТЬ В ГОЛОВЕ. (Галина Китаева) (3)
 06.10.2018
Когда мне плохо... (Ольга Кузнецова) (0)
 05.10.2018
Мой изощренный способ пострадать - сидение на 2-х стульях (Ольга Кузнецова) (0)
 01.10.2018
Друзья! Спешите! Последние 2 дня - минимальная стоимость на тренинг МЕТАФОРА ! !!! (0)
 25.09.2018
СПРАВКА- ЕКАТЕРИНБУРГ ЭКСТРЕННАЯ ПОМОЩЬ ВЗРОСЛЫМ, оказавшимся в трудной жизненной ситуации (0)
 25.09.2018
"Однажды я проснулась не с той ноги, и была колючей" - послевкусие, отзыв о Корлевском дворе (1)
 24.09.2018
«Политика невмешательства» в Сугамо - фильме "Никто не узнает" (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= "Ганди. Отец и сын"
май 2018

= "Тинэйджер на миллиард"
апрель 2018

= "Оседлавший кита"
февраль-март 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Июнь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2018