Вторник, 18.06.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [244]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [685]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2015 » Октябрь » 25 » Мысли. Книга 8 (Анна Grin)
00:12
Мысли. Книга 8 (Анна Grin)

 Начало Книга-1
Свободный полет  Книга-2
Рвутся цепи... Книга-3
Остановите планету! Мне надо сойти Книга-4
Ловушка для самолюбия Книга 5
Понедельник Книга 6
Мы с тобой просто люди Книга 7

Мысли Книга 8
Трудовые будни. Книга 9 (Анна Grin)
Первая любовь. Книга 10 (Анна Grin)

 

21.08.2015

Текущая неделя богата на какие-то решения из серии раз и навсегда.

Я всею неделю пресекаю свои мысли на тему  вернуться в банковскую  сферу. Понимаю,  что мне  скучно на работе, но не понимаю почему. Утром вспомнила, сидя на кухне, какое удовольствие испытываю, когда на работе поток людей бесконечный и можно делать много дел одновременно. В таком случае я готова на работе жить. Пользуясь такими выводами можно пойти куда-нибудь в сферу обслуживания, но тогда  опять встанет вопрос о сумме оплаты труда.  Обычно сфера обслуживания не дает большую финансовую  выгоду.  Можно разговаривать со 150 людьми за один день и делать  много разных дел, но твой оклад не будет от этого зависеть.  

Настроение  ровное. Искала себе оправдания, почему не работаю. Пока искала, поймала себя за хвост. Я взяла в долг  у директора  20000 рублей на два  месяца  и  поиском отправлений ничего не решить. 

Не дописала главу, просто стало некогда.

Пишу продолжение 06.09.15.

21.08. В момент размышлений я закрыла файл и просто монотонно, лениво начала звонить клиентам. Звонить, перезванивать, уточнять. Через «не хочу», через  лень, не давала себе положить трубку. Я  даже не давала себе отдохнуть  или расслабиться между звонками, звонила и отправляла предложения. В таком темпе прошла вся пятница и  последующие рабочие дни. Я за неделю  поставила свой голос, он стал более убедительным, клиенты стали  меня дослушивать до конца, я смогла некоторых переубедить.  Я почувствовала второе дыхание, прилив сил и желание работать. Начала появляется обратная связь  от клиентов и как следствие заказы. Работа перестала быть монотонной, и  даже родственники не обижались, что я звоню один раз  в неделю. Они, конечно, говорили, что скучают, но уже спокойнее переживали то, что не звоню.

И все бы шло так дальше, но на горизонте маячила свадьба друзей.

28.08. Меня хотели видеть на   этом торжестве. Я знала об этой свадьбе за месяц, но желанием идти не горела. Хотелось, конечно, всех увидеть, но само это шумное мероприятие мне не очень улыбалось. Мой внутренний мир  был против, но я его не послушала и пошла.  Пока ехала  на свадьбу узнала, что мне не вернут долг,  который я ждала, что меня по старой схеме разозлило. Ехала уже раздражённая, в голове крутились разные мысли негативного характера. Очень надеялась, что приеду к концу свадьбы, но, увы и ах, я попала на начало застолья. Шумно, душно, накатывает раздражение и усталость, хочется уже уйти, а прошел  час. Надо было встать и  уйти, но я сидела. Веселила тамада, очень интересно вела, заводила всех. Стандартная музыка, стандартное поздравления, все как на трех последних  свадьбах, где я была. Мне откровенно  скучно, не хочу участвовать в конкурсах, хочу домой. Я продолжаю  сидеть, засыпать и злиться. Не понимая, что все это выльется в ухудшение здоровья, чтобы как - то себя развеселить,  иду танцевать. В помещении  и так жарко, но после танцев вообще парилка, и открыли окна. Ди-джей включал музыку  видимо для себя, молодёжь в основном сидела, а взрослое поколение отрывалось. Шел двадцать пятый круг поздравлений, и   настала моя очередь  и Марины. После  Марины я сказала  что - то из  серии « Растите, развивайтесь  и пожелала три машины и  отдельную квартиру». Мое поздравление не понравилось, но я не старалась.

Вспомнила фразу М. Е.: «Старайся понравиться, прежде всего, самому себе, а затем начальнику и сексуальному партнеру. Остальные пусть заботятся о том, чтобы тебе понравиться».

Стало легче, но раздражение и усталость не прошли.  Приехала домой настроение -0, зачем –то ругала себя за потраченное время, спала плохо.

Утром встала разбитая, уставшая, воистину подобные посиделки отнимают много энергии. Убралась в квартире, сходила в спортзал,  но чувствую  что-то не то.  Не обратила внимания сразу. Но уже на следующий день все мои эмоции, которые я испытала,  дали о себе знать.

В воскресенье 30.08 я встала спокойная и вовремя, и тут понеслось: подгорела каша, я спокойно это пережила. Выхожу из  дома – Ливень. Я обходными путями иду до работы. Спускаясь с лестницы на приходе, падаю, ушибаю  колено. Все мое спокойствие рухнуло. Я  злая, промокшая насквозь, дошла до работы, отопления нет, обогревателя тоже, мокрая сижу, работаю.

Вещи, конечно, высохли, но тело промокло, замерзло и на фоне эмоциональных  скачков дало осложнение по женской линии.  Таким образом, мой организм снова мне показал, что я слишком много трачу эмоций там, где не надо. 

Тот темп, который я задала себе на работе, не давал мне взять и  расклеиться. Я, конечно, чувствовала дискомфорт, но лечилась и, не сбавляя темп, работала. В моменты, когда скатывалась в самобичевание,   напрягалась и вспоминала  моменты с семинара Игоря Науменко, его голос.  Вспоминала, как он остановил  мой спектакль на семинаре, и это меня вытягивало из  ямки «самобичевания».  

Личная жизнь, которая так явно волновала меня  последней  месяц, ушла даже не на третий план, а на двадцать третий. Это не значит, что я на себе поставила крест и  пойду в монастырь, это значит, что меня пока это не очень волнует. Я поймала себя на мысли, что после двух лет отношений привыкла, что у меня есть мужчина, привыкла к тактильному контакту, и  после разрыва отношений просто бешено искала, кем заменить пустое место. И мой организм мне очень вовремя подсказал, что  я думаю не о том. Это наверно играют старые программы,  «нужно спрятаться за мужчину». Только от себя не спрячешься, даже за мужчиной.

 

Анна Grin

 

Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 724 | Добавил: nazarka2702 | Теги: невротизм, Литвак, чувства, психология | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 21.05.2019
Открыт набор в группу "СП-31. Судьба-не приговор" по воскресениям с 12 часов по Екб (0)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаю вас на свой тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
 06.04.2019
Ваш мужчина - ваше зеркало (Алиана Верaйти) (0)
 19.03.2019
Я учусь себя беречь...(Ольга Кузнецова) (0)
 20.02.2019
Как начать делать, и прекратить откладывать. Канал Опыт Х (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= "Ганди. Отец и сын"
май 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Октябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019