КРОСС-Екатеринбург
e-mail: nootop@mail.ru
тел. 8(343)2-133-833, +7(904)98-22-955
Черты и черти характера
Дата: с 18 февраля по субботам
Ведущий:
цикл ведет Александр Гайдуков. 18.02 ведет Павел Чернов.
Время: с 13 до 16, три академических часа
Место: Бажова, 162
Оплата: 600 руб.
Тел. 2-133-833, 8-950-64-34-950, 8-902-80-56338
Программа занятий
18.02.2012г.
Черты характера. Самооценка.
- Что такое характер и что мы
знаем о характере.
- Симптомокомплексы. Черты
характера.
- Эмоции и чувства, как они
связаны с характером.
- Самооценка и ее влияние на
характер. Локус контроля.
- Как связаны между собой черты
характера.
- Можно ли и Нужно ли менять
черты характера.
«Что мешает справляться с делами? Невротические черты характера и эмоции».
Анализ, диагностика, коррекция.
Цель психологического семинара - тренинга:
Определение участниками семинара собственных черт характера.
Научиться различать собственные эмоции и чувства.
Анализ индивидуального профиля черт характера.
Формирование плана коррекции черт характера.
Программа психологического семинара - тренинга:
1. Черты характера, как устойчивая форма поведения. Условия формирования черт характера, их влияние на поведение, эмоции и чувства человека.
2. Формула неудачника: Желание понравиться всем. Причины возникновения. Связь с другими чертами характера. Пути отказа от желания понравиться всем.
3. Неуверенность. Психологический страх: как убить дракона «Ты должен» Причины возникновения. Проявления неуверенности. Неуверенность и самооценка. Способы корректировки неуверенности.
4. Жизнь в клетке собственных предрассудков. Застенчивость. Виды застенчивости. Физиологические и поведенческие признаки застенчивости. Способы работы с застенчивостью.
5. Что делать, когда душит жаба? Зависть. Причины возникновения завистливости. Формы проявления зависти. Эмоциональный фон зависти. Использование зависти для самодиагностики.
6. Обидно, Да? Как научиться жить с людьми. Обидчивость. Причины появления обидчивости. Обидчивость, как защитный и манипулятивный механизмы. Как избавиться от обидчивости.
7. Люблю покушать себя. Механизмы самонаказания. Чувство вины и стыда. Почему человек чувствует себя виноватым.
8. Ревность. Виды ревности. Причины возникновения. Способы борьбы с ревностью. Способы борьбы с ревнивцами.
9. Тревога и тревожность. Причины возникновения тревожности. Проявления тревожности.
10. Нерешительность. Причины нерешительности. Нерешительность и умение прогнозировать ситуацию.
11. Черты характера и психологические защиты.
Формы проведения семинара-тренинга:
Теоретические блоки.
Диагностические упражнения.
Упражнения и ролевые игры.
Разбор конкретных ситуаций участников психологического семинара - тренинга.
- - - - - - - - -
О тренерах
Александр Сергеевич Гайдуков:
1979 г р. Свердловск
Образование: Урфу (бывший УГТУ-УПИ) факультет Экономики и управления, специальность мировая экономика 1998-2001
Доп образование, курсы: "Жесткие переговоры", "Эмоциональный менеджмент" Консалтинговая группа «Школа профессионального развития» 2005-2008 г.;
Прошел обучение на тренера клуба Кросс у М.Е. Литвака и Б.М. Литвака по темам: "Сценарное перепрограммирование", "Черти и черты характера", "Мужчина и Женщина", "Королевский двор". Ученик Китаевой Галины.
Разработал и успешно внедряет авторский тренинг "Психологические игры"
Имеет опыт предпринимательской деятельности более 8 лет.
С 2011 года тренер клуба Кросс-Екатеринбург.
Чернов Павел, 1971 г.р.
1994 г. Закончил УРТУ
им.Б.Ельцина. Экономист
Дополнительное образование: специалист по
работе с ценными бумагами, страхование, управление финансами, маркетинг и
реклама.
Прошел путь от экономиста
предприятия до руководителя муниципального учреждения.
С 2008 занимается в КРОСС.
|
