Суббота, 05.12.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [474]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [140]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Февраль » 6 » Вторая выгода. ОПЫТ ИНТЕРВЬЮ.
01:16
Вторая выгода. ОПЫТ ИНТЕРВЬЮ.

Вчера состоялось уже четвертое занятие моего курса саморазвития «Творчество инженера или умные заморочки». Что оно мне дало?

А ещё… ещё…

Я пригласил на своё четвёртое занятие местное телевидение. Вместо репортажа о моем курсе главный редактор решила сделать передачу про меня. А я не стал отказываться... Договорились встретиться заранее и записать интервью. С самого утра меня трясло при мысли о записи. Родитель в моей голове мне кричал в ухо:

 

«ТЫ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ! Побрейся! Умойся!
Отвечай на вопросы правильно! Не ошибайся! Выгляди, как картинка!
Это твой важный шанс! Тебя будут оценивать ОНИ! Все жители города!

Все сотрудники тебя увидят! Уже в среду ты проснешься знаменитым!
Ты должен им всем понравиться!»

И много чего ещё…

Я припёрся в редакцию на час раньше времени. Надо мной дружно посмеялись, и я пошел в любимое кафе. По-прежнему потряхивало. Хотелось спокойствия. Сел за столик и начал слушать себя. Я ведь знаю, что крики в голове, слабость, скованность и страх – всего лишь мой сценарий. Это то, что я ДОЛЖЕН ЧУВСТВОВАТЬ.

А что же я чувствую на самом деле?

Я сконцентрировался на своей мужественной груди. Смотрел вглубь себя и слушал… Слушал… Слушал… А Родитель всё кричал и кричал. А я всё слушал и слушал. А родитель всё кричал и кричал. А я всё слушал. И… написал свои цели: зачем я иду на интервью и лекцию. Что я жду от них? (целеполагание – это как раз тема предстоящей лекции). Я писал, глубоко дыша животом, и прислушивался к ощущениям. Ждал момента, когда мир вокруг станет более контрастным, более чётким и объёмным. Ощущал вкус чизкейка и капучино, их запах, их цвет. И вот… Когда я засовывал в рот очередной кусок, машина, стоящая за окном стала объемной! 3D! ЭТОГО Я И ЖДАЛ! Я глубоко вдохнул, отложил в сторону еду и прислушался… Постепенно начали выходить из сумрака посетители кафе. Громкая девушка в дальнем углу. Пожилая пара напротив. За ними потянулись стулья и столы, запахи и звуки. И вот я уже был полон ощущений!

Я ВЕРНУЛСЯ!
Я ЖИВУ!
Я ТУТ! Я ОЩУЩАЮ!

Настала очередь моего внутреннего мира. Медленно, мощно изнутри накатывала волна энергии. Руки и ноги теплели. В голове забегали мурашки. И я слушал, что говорит мне эта волна. ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?..

Это был он. ПОКОЙ. Стало бесконечно спокойно. Улыбка растянулась до ушей. Я сидел и впитывал то, что было во мне, и что я сам себе не позволял чувствовать… А потом подкралась БЛАГОДАРНОСТЬ. Мне стало радостно оттого, что девушка в углу разговаривает, ведь она это делает для меня. Она хочет моего внимания. (это мысли с занятий гештальт-группы Натальи Бочковской и Ратмира Саяхова «МОЙ СЦЕНАРИЙ – МОЯ СУДЬБА»). Я почувствовал благодарность к ней, а потом и к своим студентам, ведь они дарят мне ОЧЕНЬ МНОГО ВНИМАНИЯ. Они меня слушают, поддерживают, оценивают. И каков бы ни был их вердикт, они УЖЕ подарили мне свое внимание, просто глядя на меня и оценивая меня. И я им за это благодарен.

Потом… Я почувствовал РАДОСТЬ оттого, что буду разговаривать с привлекательной девушкой на телевидении. Это же здорово, чёрт возьми! Просто кайф! Это ж какое мощное поглаживание! Какое признание моего существования! Какая первоклассная ТРАНЗАКЦИЯ! А я её боялся!.. И тут я вдруг понял, как буду себя вести. Я ведь не знаю, как правильно давать интервью. Я решил, что чтобы очаровать город, нужно просто очаровать эту самую  девушку, корреспондента! А это я умею делать! И люблю! Записал эту мысль в виде цели вот так:

А потом собрался и буквально поплыл по заснеженным улицам своего маленького города…

 

Интервью прошло отлично. И занятие удалось. Вечером я почувствовал сильную усталость, отголоски самонасилия. И радость оттого, что

смог услышать свой покой и радость,
хотя очень сильно сопротивлялся.

Спасибо за Ваше бесценное внимание!
 

 

Категория: Илья Молодцов | Просмотров: 1689 | Добавил: Кирилл | Теги: ораторское искусство, интервью, Кирилл Борецких, оратор | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение по выходу из Сценария (0)
 23.11.2020
Изоляция и дети-родители. Чему учит Изоляция? (Ольга Кузнецова) (0)
 16.11.2020
Ругается, но продолжает путь (Королёва А.) (0)
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаила Ефимовича Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020