Четверг, 18.01.2018

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Михаил Литвак
/// Мероприятия

Борис Литвак
/// МЕТАФОРА - тренинг сценарного перепрограммирования
2, 3, 4 ноября 2018 года

Виктория Чердакова
Семь сектретов успешной карьеры + Семь секретов успешного брака
31 марта и 1 апреля 2018 года

Игорь Науменко
Антисценарные расстановки
14 и 15 июля 2018 года

Сергей Левит
Школа для родителей
24 и 25 февраля 2018 года

Галина Китаева
Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-28
с 1февраля 2018 завершена

Автобиографическая группа с 10 января 2018 идет

Иван Карнаух
Делай то для чего ты рожден
весна 2017 26.12.2017 с 10 до 14

Анжелика Корлева
"Реальное кино" - онлайн киноклуб
2017 идет
Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [446]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [71]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [237]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [650]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Баркова [32]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [106]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [26]
Елена Назаркина [34]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Партнеры
Главная » 2017 » Апрель » 16 » Восемь правил общения в семье и не только (Борис Литвак)
00:54
Восемь правил общения в семье и не только (Борис Литвак)



«Как ответить…?», «Что правильно сказать, чтобы он понял…?». «Что отвечать, когда она…?». Когда речь заходит о личной жизни обычно спрашивают о том, чтобы такого сказать партнеру, чтобы наладить отношения, убрать недомолвки, разрешить конфликты. Часто наблюдаю ситуацию, когда человеку рассказываешь, что и как нужно говорить, а потом он приходит и заявляет, что «я все сделал, как Вы сказали», но это не сработало. 

Такое часто случается довольно часто, в особенности, когда между партнерами есть история отношений в «черных тонах». Партнер обижен, или плюнул на возможность нормальных отношений и привык жить в состоянии перманентной «холодной войны». Он не ждет от супруга/ги ничего хорошего, поэтому попытку разговора, даже конструктивного, он воспринимает как очередной раунд обострения в «холодной войне». 

В таком случае необходимо соблюдать несколько правил, соблюдение которых позволит создать конструктивный настрой, до того, как Вы перейдете к сути дела. 

1.Правило цели. 

Ответьте на вопрос, какую цель Вы преследуете, затевая разговор с партнером? Очень часто люди начинают разговор с претензий, обвинений и прочей гадости, а когда спрашиваешь для чего, говорят, чтобы он/она понял. Что он должен понять при таком начале непонятно. Чаще всего партнер занимает или оборонительную позицию, или переходит в контратаку. И в том и в другом случае конструктива не получится. Получится скандал. 

Если цель сбросить эмоциональное напряжение, усугубить конфликт, то вперед, вполне подходящий способ. Но если Ваша цель договориться, наладить отношения, то лучше с упреков и обвинений не начинать. 

Важно четко определить цель разговора. Ответить на вопрос, почему достижение этой цели будет выгодно партнеру? Какие аргументы или действия будут приняты партнером и помогут достичь цели? 

2.Правило причины. 

Семейные ссоры часто возникают по мелочам, за которыми стоят более серьезные проблемы. Жена, которая твердит каждый день «вынеси елку», да самом деле, недовольна не только тем, что приходится праздновать восьмое марта с новогодней елкой. 

Скорее она недовольна тем, что муж вообще не шибко стремится помогать по дому. Какой смысл концентрироваться на елке, если беспокоят более серьезные проблемы отношений. Поэтому важно обсуждать истинную причину проблемы, а не концентрироваться на мелочах. 

3.Правило момента. 

Выбирайте удачный момент для разговора. Частая ошибка, начинать разговор, когда один или оба партнера «на эмоциях». Или сразу после ссоры, «по горячим следам». Скорее всего, все, что Вы скажете в этот момент, будет воспринято в штыки. Не стоит начинать разговор, если Вы или партнер испытываете негативные эмоции. 

В фильмах часто показывают сцену, когда подчиненный, прежде чем зайти в кабинет к шефу, спрашивает у секретаря «Как настроение». Если секретарь хмурит брови, намекая, что шеф не в духе, то посетитель резонно предпочитает перенести визит. Весьма разумное решение, которому в личных отношениях многие пренебрегают, стараясь начать разговор при «любой погоде». 

4.Правило контакта. 

Очень частая ошибка начинать разговор «с места в карьер», то есть сразу переходить к сути проблемы. «Я хочу с тобой поговорить…». Это особенно плохо, когда между партнерами и так натянутые отношения, да и вообще не мешало бы проверить готовность партнера идти на контакт. Начните с безопасных тем, которые не касаются Ваших отношений, и которые будут интересны партнеру. Например, можно обсудить общих знакомых, поделиться новостями, которые заинтересуют партнера, в общем, любая интересная тема, не связанная с Вашими отношениями. Увидели, что партнер идет на контакт, участвует в разговоре, ищите момент перевода разговора в «нужное русло». 

5.Правило позиции. 

Семью создают два взрослых человека. Вот и ведите разговор с позиции «Взрослого». Если Вы начинаете занимать «Детскую» позицию, значит, Вы признаете, что партнер сильнее Вас. Со слабым не договариваются, слабому диктуют условия. С другой стороны попытки доминировать и продавливать партнера, то есть общение с «Родительской» позиции может встретить сопротивление. В итоге, Вы ни о чем не договоритесь. Если же удастся продавить партнера, Вы посеете семя негатива, которое рано или поздно взойдет и начнет плодоносить. Только равные партнеры могут не только договориться друг с другом, но и соблюдать договоренности. 

6.Правило времени. 

Не терпите. Не затягивайте обсуждение ситуаций, которые Вас не устраивают. Терпение приводит к аккумулированию негатива, который вы вернёте с процентами. 
Еще один момент, относительно времени. Не копошитесь в прошлом, вспоминая все грехи партнера. Говорите о настоящем и будущем. 

7.Правило различий. 


Учитывайте разницу в психологии мужчины и женщины. Старайтесь понять восприятие партнером ситуации. Сначала уточните, как партнер видит ситуацию. Старайтесь доносить свое видение ситуации до партнера. 

8.Правило двух партнеров. 

Не втягивайте в разговоры третьих лиц. Детей, родителей, родственников, друзей. Ни реально, то есть не нужно вести разговоры в присутствии третьих лиц, ни виртуально, то есть не стоит приводить их мнение в качестве аргумента. Ничто так не раздражает как фраза, «а моя мама считает…». 

Соблюдение этих нехитрых правил позволит Вам существенно повысить шансы на успех в общении с партнером. Так же их можно использовать при общении не только в семье, но и в других ситуациях.

 

Борис Литвак

Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 452 | Добавил: nazarka2702 | Теги: правила общения, психология общения, Борис Литвак | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 18.01.2018
"Джой" - творческая женщина в бизнесе (Королёва А.) (0)
 17.01.2018
Программа и стоимость на тренинги Виктории Чердаковой 2018 (0)
 17.01.2018
Стоимость на семинар Сергея Левита 2018 (0)
 13.01.2018
"Самое сильное впечатление от игры - это послания, пожелания и поддержка игроков" - отзыв о Королевском дворе (Елена Рыжкова) (0)
 12.01.2018
Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она так и не стала - отзыв о Королевском дворе (Ольга Потемкина) (0)
 11.01.2018
Автобиографическая группа. (Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование) (Р) (0)
 10.01.2018
Королевский двор в январе 2018 - БО Иволга, КРОСС-Екатеринбург! Мы вернулись! (0)
 09.01.2018
Как писать Журнал ВИНЫ. Стыд. (0)
 08.01.2018
Антисценарные расстановки - тренинг Игоря Науменко 14-15 июля 2018 года (0)
 06.01.2018
Открыт набор в группу по Сценарному перепрограммированию СП-28! (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Джой"
январь 2018

= "Лев"
декабрь 2017

= "Жена смотрителя зоопарка"
октябрь 2017

= "Пеле - рождение легенды"
фильм сентябрь 2017

= Все фильмы

Календарь
«  Апрель 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2018