Понедельник, 26.10.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [139]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Март » 24 » Я поверила в себя, и думала что этого достаточно...Отзыв о занятии 22 марта "Судьба - не приговор" (Анна Голубева)
16:20
Я поверила в себя, и думала что этого достаточно...Отзыв о занятии 22 марта "Судьба - не приговор" (Анна Голубева)

В начале занятия «Судьба – не приговор. Сценарное перепрограммирование» 22.03 Галина сказала главную цель нашего нахождения на занятиях – наработать способность самим решать проблемы и принимать решения, быть самостоятельными.

Я это ощутила на себе очень остро. О системе Литвака я узнала в 2009г., немного походила на открытые занятия, узнала много нового, интересного и, воодушевленная, «вышла в мир». Я поверила в себя и думала, что этого достаточно. И ведь пишет об этом сам Михаил Ефимович, что как только невротику становится немного лучше, он перестает над собой работать, и приходит в более разобранном состоянии, чем раньше. Это прямо про меня! В этот раз я пришла в КРОСС в крайней нижней точке сценария – отпала последняя устойчивая «ножка» ТРУД+ и появились мысли о бесцельности жизни и самоубийстве. Спасибо Галине, что разобрала тогда мое состояние по полочкам, и буквально вернула к жизни!

Я поняла, что даже когда стало уже хорошо, нельзя останавливаться, а нужно продолжать планомерно работать над собой. Что будет в противном случае – мне уже известно))) Повторения не хочется.

На занятии также Галина рассказала, что огромную роль в выходе из сценария играет техника гештальт-терапии – допережить ситуации, освободиться от обид (особо отметили факт написания автобиографии)…Автобиографию я уже написала, периодически дописываю, ко многим моментам, которые раньше вспоминать спокойно не могла, отношусь ровно, без напряжения. В минуты злости и обиды на родителей вспоминаю, что им в детстве было намного хуже, чем мне. И у них не было столько литературы по психологии, во времена моего детства у нас не было компьютера с доступом в Интернет – чуда, созданного человечеством!

Если человек живет в сценарии (здесь мы не рассматриваем сценарий победителя), у него нет поступательного развития, все проблемы идут по кругу, точнее, по спирали вниз- всё хуже и хуже на каждом витке.  Например, проработал в компании год – уволили, в другой – 1,5, и так далее. В отношениях – то же самое, одна девушка бросила, вторая, третья…И человек не может понять, в чем дело. И тогда нужно искать причины в себе, менять себя.

Мне всегда особо интересны блоки информации о Детской позиции (т.к. она у меня изначально очень сильная), как она формируется, и как ее использовать во благо себе. В этот раз речь шла о 2 видах Сценарного (Адаптивного) Ребенка – Бунтующем и Приспособившемся. Если ребенок идет против навязанных норм, стереотипов – это еще ничего, а вот если Дитя в человека приспособилось под условия, забыло свои желания, свое мнение – срочно нужно спасать!!!


Говорили также о Треугольнике судьбы. Я узнала, что Избавитель – не только тот, который предлагает свою помощь, когда его не просят, но и просто делает что-то в ущерб себе – своим интересам, своему мнению, не может отказать. Так вот оно что! Вот почему я, не умея отказать, когда мне необходимо, чувствовала себя самой настоящей жертвой! И ведь не могла понять, в чем дело! Надо думать лучше об окружающих – они сами смогут справиться со своими проблемами J Даже, возможно, лучше, чем если бы им помогли.

По сложившейся уже в нашей группе традиции, Олег Каримов рассказал очередной закон логики – Закон достаточного основания.  Для меня было важным услышать, что у следствия всегда есть причина. Ведь мы на истфаке это проходили! Есть причина войны, а есть повод! Ну как я могла забыть)) И в жизни также. Если изменяет мужчина – дело не в другой женщине, а в том, что ему чего-то в этих отношениях не хватает.  Если увольняют с работы – не из-за того, что вы попросили большую премию, может быть, вы просто учили директора, как управлять бизнесом, находясь на должности не управленца, а специалиста.

Как приятно жить, когда понимаю, что реально все зависит от меня!


С уважением, Анна Голубева.

До новых встреч!


Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 2097 | Добавил: Галина_Китаева | Теги: сценарий, Дитя, Китаева, Голубева, адаптивность, детская позиция, психология, работа над собой, Литвак | Рейтинг: 4.8/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 08.10.2020
Приглашаем на гостевую встречу! (0)
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020