Среда, 30.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Февраль » 4 » Путешествие (Ольга Потёмкина)
19:22
Путешествие (Ольга Потёмкина)
В последнее время самые мои счастливые моменты жизни, когда я вспоминаю о «здесь и сейчас». Их немного этих моментов, но они есть.
Недавно у меня было «путешествие в магазин».
 
Обычно я хожу с такой скоростью, что снег хрустит под ногами оглушительно, как трактор. Обычно бегу, уткнувшись в землю, как ищейка, которая взяла след, и буквально телепортируюсь в пространстве, ничего не видя вокруг. А тут я остановилась, замедлила шаг, и услышала сначала тишину, а потом звуки, много звуков одновременно, близких и далёких, разных. Моё зрение обострилось. Я увидела землю, небо, птиц, деревья, людей, машины… Я заметила много такого, чего до сих пор не видела…
 
Во дворе всё ещё, с Нового года, стоит ёлка, и она такая широкая у основания, как будто три ёлки стоят рядом, я даже подошла посмотреть поближе — неужели три? Нет, одна стоит. Сколько раз я пробегала мимо и не видела, что она есть. На дереве сороки сидят, отвернувшись друг от друга, как будто поссорились. Я услышала, как по-разному шумят двигатели проезжающих машин... Обычная жизнь, но почему я её не замечала? И она проходила мимо, не замечая меня. На лице сама собой появилась улыбка. Ещё никогда я не шла в магазин так радостно, с таким интересом, открывая всё новое и новое для себя. Ещё никогда не несла тяжёлые сумки с таким удовольствием.
 
Потом я ещё пробовала так делать. Не всегда получается. Иногда сильные раздражители мешают (например, я сильно замёрзла или хочу в туалет). Тогда мне не до «здесь и сейчас» и я спешу оказаться в будущем, когда я уже согрелась или мне уже полегчало. Я поняла, что мешает — я стремлюсь оказаться там, в светлом будущем, когда уже достигла, дошла, донесла, добежала… Или перебираю прошлое… Например, вчерашние 10 минут, когда шла до дома, не могу вспомнить никак. Как я дошла? Какой дорогой? Как оказалась дома? Не помню…
 
Я подумала, что может быть и не нужно никаких сногсшибательных путешествий. Может быть сначала хотя бы увидеть и услышать то, что есть рядом. Ещё я подумала, что если у меня заболит, например, зуб, я бы не хотела во всей полноте ощутить этот момент. Поделилась этим с дочерью, а она мне говорит: «Мама, ты воспринимаешь боль, как что-то отрицательное, а она такая же часть нашей жизни, как и всё остальное.» Не знаю, может быть и так.
Категория: Ольга Потемкина | Просмотров: 1575 | Добавил: Olimpia | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Февраль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020