Воскресенье, 22.04.2018

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Михаил Литвак
/// Мероприятия

Борис Литвак
/// МЕТАФОРА - тренинг сценарного перепрограммирования
2, 3, 4 ноября 2018 года

Виктория Чердакова
Семь сектретов успешной карьеры + Семь секретов успешного брака
31 марта и 1 апреля 2018 года

Игорь Науменко
Антисценарные расстановки
14 и 15 июля 2018 года

Сергей Левит
Школа для родителей

Галина Китаева
Королевский двор
с 9-12 июня 2018

Судьба - не приговор: сценарное перепрограммирование. СП-28
с 1февраля 2018 идет

Автобиографическая группа с 10 января 2018 идет

Иван Карнаух
Делай то для чего ты рожден
2018 год планируется

Анжелика Корлева
"Реальное кино" - онлайн киноклуб
2017 идет
Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [449]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [71]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [239]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [664]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [33]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [111]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [26]
Елена Назаркина [34]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Партнеры
Главная » 2018 » Январь » 13 » "Самое сильное впечатление от игры - это послания, пожелания и поддержка игроков" - отзыв о Королевском дворе (Елена Рыжкова)
23:26
"Самое сильное впечатление от игры - это послания, пожелания и поддержка игроков" - отзыв о Королевском дворе (Елена Рыжкова)

Описание игры "Королевский Двор", январь 2018 года - КРОСС-Екатеринбург.

 

Отзыв о Королевском Дворе, январь 2018, БО Иволга, от Елены Рыжковой:

Девиз: Держаться! Наши скоро подойдут!
Вопль из кустов: Ау! Вы где?

 

"Градус зашкаливает, эмоции переполняют! Сейчас чуть поутихло, а после окончания просто восторг. Не ожидала. Собираюсь с мыслями пять дней.

Пока ехала домой никак не могла понять свое состояние, а после того как сказала себе «давай как будто ты только что родилась» сразу успокоилась, и стало хорошо и легко. Сейчас описывая, проговорила эту фразу, и почувствовала удивительную приятность. Восторг!

Фактически я ехала на игру, чтобы понять, почему меня «такую хорошую, умную, красивую, и прочая, и прочая…» не принимают и не понимают, почему я торможу и не могу сделать шаг навстречу, откуда это и что мне мешает. А еще я знаю, что бывая на тренингах, даже определяя цель посещения, получишь больше, чем предполагаешь.

Поэтому, во-первых, именно с твоей подачи Галя, я определила источник нерешительности, конформизма, и все что зовется «как бы чего не вышло» и фигуру, источника вдохновения, ну и посылы – «эта девочка (мальчик) лучше», «почему именно ты должна быть лучше, умнее, красивее и проч.», «отдай ему игрушку он тоже хочет играть», «нужно быть бескорыстной». Хотя часть из них, пожалуй, «радуй других».
Именно поэтому, не так давно я обесценила результат своего труда (свой доход) ровно в три раза, подведя под это научно-обоснованную базу (но я уже прописала иной исход событий, и постараюсь им воспользоваться!).

Второе, это «девочка дура». И девиз - «дети руководителя должны быть безупречны». Хотя, при чем здесь взрослые хотелки?
И снова радуй! будь лучше! сильнее! быстрее! ты уже взрослый!

А третье, я поняла уже с помощью Сергея, да и ты мне говорила (только что осенило!) – мне необходимы поглаживания, прикосновения и обнимашки. Я сама хватаю всех за руки и пытаюсь погладить! Просто когда-то в раннем детстве, моя мама решила, что я не люблю ласки, а папа сдержан на эмоции, ну и мне заодно внушили, что я этого не люблю. Оказывается, люблю, и даже очень! Итог – Я минус!

Сейчас пишу про минус, и улыбаюсь, потому что фактически диагноз определен, дальше – лечить, и тут уже все зависит от меня.


 

Все от меня, в том числе и карточная игра в дурака, с половиной колоды на руках, где я не спасовала (а уже по привычке чуть было не отказалась от игры) – просто увидела, где боюсь, подумала – я приму как победу, так и поражение, но сначала поборюсь, затем продолжила игру и победила. Очень важная для меня победа!
И разговор с мамой, на гневную позицию родителя, я смогла устоять на взрослой позиции. Я потом прописала диалог, и увидела, что можно было обойтись одной фразой, не тремя.
Ну и еще многое другое.

Самое сильное впечатление от игры - это послания, пожелания и поддержка игроков. Я будучи «девочкой для битья», «палачом» и прочими нелестными участниками, я не ожидала такого количества теплых слов, признаний и пожеланий, которые получила в конце игры. Письменные отклики читаю как мантру. Говорю заветные слова «как будто бы я родилась» и читаю пожелания. Помогает!

Впервые наглядно поняла – необходимость и обязательность обратной связи. Оказывается окружающие, воспринимают тебя иначе, нежели ты сам себе представляешь. Мало того что сам носишь шоры, так еще людей воспринимаешь «зашоренными глазами».
Цитируя фразу из фильма «Лабиринт» - все не так, так как кажется. Можно добавить – и не так как хочется.

 

Что еще для себя прихватила:

= Эмоции – мгновенная оценка событий.
= Воспринимать чужие эмоции без падения самооценки.
= Награждать себя за сделанное - «шоколадка за успех».
= Не заедать плохое!
= Рэкетные чувства - привычный Сценарный выйгрыш
= Успех закреплять «поглаживанием» (еда, одежда и проч.), т.е. хорошим настроением.
= Каждый критикующий человек – это родитель.
= Критика в ресурс – не плохо и не хорошо.
= Похвала, как и критика – оценка.
= Хвалить ребенка за сделанное (например, рисунок) начиная со слов : А тебе самому нравится?
= Роль отца – вера в свои силы.
= Развивать слабые стороны и опираться на сильные стороны.

А еще очень полезная встреча с Андреем - его мастер-класс по Ораторскому мастерству. И Аутотренинг, и приемы самомассажа! Андрей, спасибо!
Для себя я поняла из занятий Андрея, что нужна гимнастика для лица. Обязательно! Реально ощущаешь, что лицевые мышцы не работают. И еще приемы, которые он озвучил, обязательно буду применять – очень часто закрываемся и не «кормим пельмешками».


 

Пока все. Иначе затяну еще на несколько дней (улучшать улучшаемое).
Уже увидела Королевский двор в мае, и тренинг Игоря в июле, получится – поучаствую.
Обнимаю, приобнимаю!"

Елена Рыжкова

 
Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 161 | Добавил: Галина_Китаева | Теги: игра, Галина Китаева, транзактный анализ, королевский двор | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 20.04.2018
За 10 минут я поняла куда и как мне двигаться дальше (Наталья Васькина) (0)
 18.04.2018
Мастер-класс «Решение жизненных задач - креативный подход» (0)
 15.04.2018
История одного прозрения, или о скуке, барышнях, кавалерах и сливках к чаю. (1)
 13.04.2018
Моя СКАЗКА - выявление жизненного сценария. Майская школа. 1-й день. Галина Китаева. (0)
 11.04.2018
"Манипуляции - нападение и защита". Майская школа, 2-й день. (0)
 10.04.2018
Майская школа КРОСС-Екатеринбург - приглашаем с пользой провести праздники!* (0)
 09.04.2018
Да здравствует волшебный пендель! (Юлия Шилова) (0)
 07.04.2018
В каждом маленьком ребенке есть принцесса или принц (Ольга Кузнецова) (0)
 05.04.2018
Прорывы в мышлении (Отзыв о Королевском дворе от Сергея Дорожкина) (0)
 05.04.2018
Хочу быть Королевой (Отзыв о Королевском дворе Натальи Казанцевой) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой
февраль-март

= "Оседлавший кита"
февраль-март 2018

= "Джой"
январь 2018

= "Лев"
декабрь 2017

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2018