Суббота, 20.07.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [685]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2015 » Март » 24 » Ответ партнера по общению зависит от того, как задан вопрос. В вопросе заложен ответ ! (Елена Назаркина)
08:18
Ответ партнера по общению зависит от того, как задан вопрос. В вопросе заложен ответ ! (Елена Назаркина)

 

Я не перестаю бесконечно удивляться своим открытиям на занятиях.  Хочу рассказать об очередном из них.  Как всегда мы начали наше занятие с чтения отчетов. Я прочла свой и в конце сказала, что последнюю неделю не пишу дневник, но не могу понять, по какой причине, а просто наблюдаю за собой без критики и обвинений. Сразу после чтения отчетов мы делаем следующее упражнение. Одна из участниц группы должна была подарить подарок своей соседке, не говоря словами какой, а только жестами. Соседка, в свою очередь, понять какой подарок ей дарят и, догадавшись, подарить это своей соседке и так далее по кругу, пока подарок не вернется к исходной участнице. Я отследила, что мне было очень приятно получить в подарок букет цветов и порцию искренней радости, с которой участница его дарила. Я просто  мечтала о подарке, и мне даже не хотелось делиться им с соседкой. Через некоторое время я вдруг поняла, почему я так реагировала. Ну, конечно же, я забыла про своего внутреннего ребенка, я как - будто отставила все потребности маленькой девочки куда-то в сторону, а она изголодалась, и было очень приятно от кого – то получить приятное, раз сама себе я не могла этого дать.

 

Обычно в жизни эта была моя привычная автоматическая реакция, перестать слышать свое дитя, с которой я успешно боролась. Почему меня вновь накрыла эта реакция, почему я поступила согласно сценарию, я пока до конца не поняла, с этим нужно поработать. Но зато я отлично поняла, почему не писала дневник целую неделю. Это знак протеста внутреннего ребенка на запрет удовлетворения его потребностей, элементарного внимания к этим потребностям хотя бы. Сколько же нужно провести работы над собой, написать дневников, чтобы стать действительно внимательной к своей внутренней жизни, своим желаниям!

И как же права Галина К., которая произнесла сегодня фразу: «Цель есть у каждого. На самом деле ее нужно обнаружить». А я подумала, что, если моя цель, например, как мне кажется – это работа над собой, инструмент для этого – написание дневника, но дневник – то я не пишу как раз, так какова моя цель на самом деле? Вот и получается, что плыли в пункт А, а приплыли в Б. А все почему? А просто не учла интересы части себя, в данном случае, интересов внутреннего ребенка.

 

В теоретической части сегодня разбирали законы общения транзактного анализа Берна. Запомнилась фраза: «Ответ партнера по общению зависит от того, как задан вопрос. В вопросе заложен ответ.  Причем важна не содержательная сторона, а именно то, как задается вопрос, с какой интонацией, его невербальный компонент». После этой фразы я почувствовала себя более уверенной в том, что вполне возможно обучиться эффективному общению с окружающим миром и самим собой. Несмотря на то, что я встречала эти слова раньше, все же как – то стало радостнее и теплее внутри, как – будто огонек веры сильнее разгорелся и его свет наполнил всю меня и пространство вокруг меня. А внутренняя девочка улыбнулась мне.  Вот так эффективное общение дает свои результаты. Я успокоилась, бунт прекратился, и теперь можно снова стремиться к своей цели открыто.

До новых встреч, Елена Назаркина.

Судьба не приговор. Сценарное перепрограммирование

 
Категория: Мульти-блог! | Просмотров: 1645 | Добавил: emurashkina | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаю вас на свой тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
 06.04.2019
Ваш мужчина - ваше зеркало (Алиана Верaйти) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
июль 2019, к/клуб 40

= "Прощай, Бафана!"
февраль 2019, к/клуб 39

= "Музыка сердца"
декабрь 2018, к/клуб 38

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018, к/клуб 37

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018, к/клуб 36

= Все фильмы

Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019