Суббота, 23.01.2021

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Галина Китаева, Юля Шилова, Алексей Ваньшин

Зимняя школа
2-10 января 2021, планируется

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [475]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [246]
Ольга Чемерис [63]
Мульти-блог! [684]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [10]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [143]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [10]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2012 » Июнь » 17 » Новая форма общения или не хочу больше быть девочкой для битья. (Л.Илюшина)
09:36
Новая форма общения или не хочу больше быть девочкой для битья. (Л.Илюшина)
Недавно я решила вести себя по-новому - больше не отвечать в разговоре придирками, не ввязываться в конфликт, не спорить. Я решила вести себя спокойно, высказывать свою мысль один раз. Раньше в разговоре я вдалбливала собеседнику в голову свою точку зрения, спорила, доказывала. Теперь понимаю, что занималась избавительством и повышала свою самооценку, доказывая, что я умнее. Конечно все это было неосознанно, поэтому я так глупо себя вела. Теперь же я буду общаться по-другому, решила я, и «начала».
 
Это было что-то! Как только родственники не пытались вытащить меня на спор. Конечно они тоже все это делали неосознанно, поэтому я не обижалась на них, а только чувствовала обиду и какую-то нефизическую боль от их «уколов». У меня было ощущение, что меня запинывают, как-будто я чмо, над которым измываются все кому не лень. И я не могла себя защитить, у меня это до сих пор еще это не получается. Т.е. я умею себя защищать, но агрессивно, и здесь мне это было не нужно, я хочу научиться с родственниками общаться мирно.
 
В итоге дошло до того, что папа сказал, что бы я сидела дома, а он возьмет моего ребенка и поедет к своим друзьям в сад. Конечно я была уверена, что с моим ребенком ничего не случится, на папу можно положиться, и друзья у него хорошие. Но то, что мои чувства и права матери его вообще не интересовали, меня просто убивало. Я ощущала себя таким ничтожеством, которое даже не имеет права заботиться о жизни своего ребенка.
 
Мама меня «пинала» и «колола» весь день. Практически в каждой ее фразе была провокация на спор, она всячески пыталась втянуть меня в него. Конечно она так привыкла общаться, да и я так общалась, пока не осознала, что это ненормально. Я отмалчивалась, а она буквально ходила за мной попятам и колола, колола, чтобы я взорвалась. Видимо ей свой стресс некуда было девать. В итоге она сказала такую фразу: «как-то я себя странно чувствую, в голове туман». Конечно туман, эмоции то свои на мне не смогла отыграть, стресс не смогла выпустить. Но я твердо решила, что я больше не хочу быть девочкой для битья, тренажерной грушей, чтобы на мне свои эмоции отрабатывали.
 
Бабушка меня тоже гнобила, но по-своему. Она взывала к справедливости разговорами о том, как ей одиноко живется и что она умрет и никто об этом даже не спохватится, и она будет лежать и разлагаться в своей квартире, (несмотря на то, что с ней родственники почти каждый день общаются). Потом она говорила, что мама меня не любит и что она (бабушка) ей все время говорит, что мне тоже нужно мамино внимание, не только моей сестре. Что мать меня все время отпинывает и все только сестре тащит и делает. Конечно сестра такая больная, о ней больше заботится приходится. Хотя я думаю, что ее больше сделали больной, чем она есть на самом деле.
 
Теперь я понимаю откуда у меня эта обида на маму, скорее всего это бабушка мне ее в голову вдолбила. Они меня все детство делили. Я помню даже как я из-за этого переживала. Как разводящиеся родители делят своих детей, так меня мама с бабушкой делили. Лучше бы свою личную жизнь наладили, а то были недовольны своими отношениями с мужьями, но разводится не хотели, вот друг с другом и конфликтовали, а на мне отыгрывались. Может я конечно что-то не так понимаю в этом.
 
Вобщем в семье у нас дурдом полный. После этого сумасшедшего дня общения, когда я на родственников другими глазами смотрела, я заболела. Я поняла, что мое сознание и мой организм просто оказались не готовы к этому новому алгоритму поведения, вот и выдали мне такую реакцию. Но я не хочу сдаваться. Мне понравилось мое спокойное поведение, хоть мне и было больно. Но я думаю, что со временем я привыкну и научусь себя правильно защищать.
 
Теперь я и с мужем так же общаюсь, не цепляюсь к нему. Он меня не провоцировал никогда. Это я к нему по привычке цеплялась, а он отмалчивался, наверное не знал куда от меня деваться. Теперь я к нему не лезу. Внутренне я стала спокойней и меньше стало тревожности, появилось больше уверенности в себе, в своих силах. Я хочу теперь всегда и со всеми так общаться. Я понимаю что, поначалу будет трудно, но я приспособлюсь как-нибудь, я же постоянно меняюсь.
 
И еще я поняла, что у нас в семье модель рабско-тиранических отношений. То родственники меня гнобят, то я умничаю, доказывая свою правоту, в итоге всем плохо.
 
И еще добавлю. После этого у меня настроение хорошее почти каждый день, какое-то умиротворение ощущаю.
Категория: Любовь Илюшина | Просмотров: 3534 | Добавил: venecia | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 20.01.2021
"Законы мозга" - группа Галины Китаевой в Автографе (0)
 20.01.2021
Группа по карьере Виктории Чердаковой по субботам утром, Екатеринбург онлайн (0)
 20.01.2021
Выездной лагерь Виктории Чердаковой с КРОСС-Екатеринбург на Урале (0)
 15.01.2021
Хочу поделиться своим впечатлением от книги Б.Литвака "7 шагов к стабильной самооценке". (0)
 23.12.2020
Марафон Инны Куликовой "Читаем книгу вместе" по книге Б.Литвака "7шагов к стабильной самооценке". (0)
 22.12.2020
Сообщение всем участникам занятий и тренингов о руководстве КРОСС-Екатеринбург (0)
 20.12.2020
Хорошее решение - отчет о Директорской группе от Инны Куликовой (0)
 08.12.2020
Лекция Инны Куликовой "Я-ок, ТЫ- ок" (0)
 26.11.2020
Зимняя ШКОЛА КРОСС-Екатеринбург с 3 по 10 января 2020 года (0)
 23.11.2020
Упражнение "тАболо" - многоцелевое упражнение (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Грех"
41-й киноклуб

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Июнь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2021