Суббота, 29.02.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [687]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [137]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Сентябрь » 15 » Мужчина и Женщина:от Одиночества к Близости.Эпизод 4.Репортаж (Алексей Чащихин) ///
17:07
Мужчина и Женщина:от Одиночества к Близости.Эпизод 4.Репортаж (Алексей Чащихин) ///
8 сентября в Екатеринбурге мы с Ларисой Малышевой провели четвертую встречу группы "Мужчина и Женщина: от Одиночества к близости". 
На этот раз основное внимание мы уделили мини-тренингу "Что я хочу от своего мужчины/женщины ?".
На первый взгляд простой вопрос. Сначала каждый из нас подумал о том, а что же  он ждет от своего любимого человека. То, без чего отношения не смогут жить. Потом мы пробовали угадать, что же ждет каждый от любимого/любимой. Затем слушали участников. Иногда угадывали, а иногда внешнее впечатление о человеке вводило нас в заблуждение. Общий вывод - хочешь узнать, что человек хочет - спроси его хорошо.

В этом тренинге для меня открытием стало, что наряду с такими "большими" запросами к любимой, как совместное развитие, поддержка бизнесов друг друга и коучинг, обсуждения мыслей, чтение книг и просмотр фильмов, физическая близость, путешествия, я нашел еще одну незаметную тему.
Это радость обыденности. Я говорю про ужин, приготовленный любимой женщиной, ее руки, гладящие мою голову, прогулки по осеннему лесу. Про те моменты, когда можно молча сидеть, прижавшись и слышать ее дыхание. И поход в магазин, и утренние туры с детьми в школу и садик. Эти моменты я стал лучше чувствовать и различать не так давно. Может быть, изучение гештальт-терапии дает результат. Хотя все это было в детстве, теперь опять помню. И жизнь от этого "цветнее".

А еще я заметил, что внешне волевые, твердые женщины и мужчины внутри себя хотят, чтобы любимый человек помог создать в отношениях безопасность, возможность сказать о своих эмоциях,чувствах, усталости и пустоте. Первому делать шаг к Близости и рассказывать о своих потребностях, слабостях часто бывает страшно. Как сказала одна из участниц: "Высказала все, что на душе и получила по башке ! Зачем это мне ?". Но без самораскрытия Близость вряд ли построишь.
Начали игру "Семейный портрет". Она помогает понять неосознаваемое отношение того, кто "рисует портрет" к любимым людям. А "члены семьи" оценивают, каково им в отведенной им роли. Что радует, а что огорчает ? На каждом занятии мы решили делать "Семейный портрет" для одного из участников. Ведь игра иногда позволяет ответить на вопрос, а есть место для будущего мужа/жены в моей внутренней "семейной картине" ? 
Еще мы провели телесное упражнение. Я называю его "летающие ноги". Это работа с тазом, самым крупным суставом в нашем организме. Не так часто тазобедренный сустав получает разгрузку. Женщины отметили как нелегко работать с мужскими ногами, и все участники - какое это удовольствие. В телесно-ориентированной терапии таз - область зажимов, блокирующих сексуальность. Так сценарные установки серии "не доверяй женщинам", "не доверяй мужчинам" могут жить на уровне тела.  Все наши ТОП- методики я призываю применять дома, на "живых мужьях и женах".

Интересно, что женская часть группы была из Екатеринбурга, а вся мужская - из Нижнего Тагила.

Следующее занятие планируем в конце октября.


Репортажи о предыдущих занятиях читайте здесь:
О первом Эпизоде читайте здесь.
О второй  и третьей встречах читайте здесь и здесь
Фото с четвертого занятия здесь

Тепла Вам и близости в отношениях с любимыми !

Категория: Алексей Чащихин | Просмотров: 1593 | Добавил: АЧ | Теги: женщина, семейный портрет, мужчина, Близость | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 3
3 Дмитрий   [Материал]
http://video.yandex.ru/users/blinkov-tv/view/11/#
2-я участница

1 Tane4ka   [Материал]
Алексей, спасибо за репортаж. Очень интересный, захватывающий. Особенно понравилась тема про безопасность в отношениях. Где планируете проводить следующую группу? Есть огромное желание прийти.

2 АЧ   [Материал]
Танюш, спасибо за добрые слова  smile
Следующую группу проведем скорее всего в Екатеринбурге. Обязательно тебя известим, приходи.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
 19.12.2019
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаем вас на тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Сентябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020