Среда, 13.11.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [686]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2012 » Август » 28 » Кто Я. (Ратмир Саяхов)
10:02
Кто Я. (Ратмир Саяхов)

Вчера я участвовал в занятии группы "Мой сценарий, моя судьба". Ведущие занятий Михаил Васильев и Наталья Бочковская, а также участники, могут узнать из этой статьи, что произошло со мной после занятий, каковы практические изменения во мне и как это отразилось на окружающем мире.

Кто Я? Спрашиваю часто сам себя. И я могу быть разным. Но позвольте я расскажу вам о том каким я сегодня себя увидел. Пусть это будет рассказ:



     На улице, белым снегом расстилалась зима. Зима покрывала все - крыши, потрепанных домов, деревья, уснувшие на долгие месяца, мосты, пруды, живые и горячие , от движения машин, дороги. Все было белым вокруг. И все было молчаливым. Ленивое солнце пробивалось сквозь белые облака на небе к морозному воздуху. Солнечные лучи отражались радостью в моих карих глазах. Мои ноги, привыкшие к бесконечным пешим прогулкам, несли меня сквозь улицы и парки, сквозь аллеи и переходы, по живому, но все же спящему зимнему мегаполису.

     Иногда Я останавливался и видел все эту картину глазами художника: "Город как будто укутался в белое оделяло - деревья стоят подвязанные белыми шарфами, а на домах белые пушистые шапки. Так забавно смотреть на это, слушать тишину падающего снега, стоять посредине плотинки и глядеть вокруг" - такие мысли посещали меня - тогда еще юного мужчину. И я был не один, вокруг ходили люди, наверняка они тоже видели что и происходит с городом, и кому-то, вполне возможно, этот вид доставлял такое же удовольствие и ликование как и мне.

     В моих глазах была не только радость, но и хитрость, задор...Прогуливаясь по улицам, я вдруг понял, что мне так весело смотреть на проходящих мимо девушек и не останавливая взгляда, проводить лучами хитрости, искрящими из глаз, по растерянным и смущенным глазам молодых особ. Как это весело было делать. Я знал что моя внешность, моя фигура нравятся мне. Что я привлекаю внимание. Я знал что и я могу это внимание давать. Что могу невзначай заговорить на улице с незнакомкой, просто так, перекинувшись парой фраз.

     А в одни из таких зимних дней...я вспоминаю себя на тропинке. Я шел сквозь сугробы, покрывающие толстый лед городского пруда. Я пересекал замерзший пруд, так бодривший своим морозом меня. И я был не один, я был с девушкой, в которую тогда был влюблен. Я играл с ней, как играют дети друг с другом...Она роняла меня в сугроб, иногда и я не сдерживался и отправлял ее искупаться в снегу. В моих глазах была игра и радость. В моем сердце жил яркий огонь. Я был тогда собой...смелым...свободным. Я был таким, каким хотел быть. И моя спутница тоже радовалась со мной, она не была в моей тени, она была напротив меня. Мы были тогда вместе.

     Но и после этой прогулки, много раз я ходил по заснеженному городу...Много раз я любовался его красотой...И сейчас любуюсь этим, когда в этом городе идет снег. Я как будто сам вижу в этом снеге себя. Свой крепкий и сильный, но от этого не менее задорный и детский образ. Я смеюсь морозному воздуху в лицо и он приветствует меня своим звонким ветром.  Кто Я? Романтик, писатель, или просто путешественник. Тогда я был именно такой. А еще я красавец, я счастливец. В моей душе, легкими нотками играла музыка, выбивая плавный ритм моего путешествия по зимнему городу. 

     Все что происходило со мной, все то что я пытался забыть, все то что я не видел в себе. Все оно было и осталось. И то что я описал всегда будет моим. 

     И летом я тоже могу быть таким же. Вы спросите, почему так много о себе. Потому что я люблю писать о себе.

     

     Заканчивая этот рассказ, я хочу добавить. Раньше, мои раны не отвлекали меня, от возможности увидеть себя таким, каким пытался забыть себя. Теперь я лечу раны, и вдруг начинаю понимать - КТО Я. И то что я понимаю и вижу мне очень нравиться.

     Я открою секрет о ранах и их лечении.

     Когда-то я был влюблен в девушку, с которой мы встречались зимой. Отношения с ней резко прервались и я не завершил их - я испытал боль, но боль тоже была моей, теперь я знаю почему было больно. Я постарался забыть все это, жить дальше и оставить все как есть. Но вместе с тем что забыл боль, я забыл и свою мягкость и ласковость. Я также упустил возможность осознать свои желания. Да на тот момент это было лучшим вариантом поведения, чтобы оградить себя от боли.

     Но теперь есть опыт и знания, которые позволили мне завершить эту ситуацию, приняв ее и осознав:

  • Мне было больно от того, что когда девушка ушла, я почувствовал себя незначимым. Я думал что я вижу ее красоту, а на самом деле в ее глазах видел отражения себя, того себя, каким запрещал себе видеть себя. Теперь я знаю каким я могу быть и принимаю себя таким. И я горжусь что я такой.
  •  Забыв про ситуацию, я постарался и забыть про свое поведение того времени. А ведь тогда я был романтиком, мечтателем, я был теплым и душевным. Вместо этого я стал жестким и твердым, стоящим постоянно на чеку своих границ, боясь всех тех, кто может понять что я бываю и мягким и ласковым человеком. Теперь я принимаю себя и таким. 

     Я могу быть Мягким, Ласковым и Романтичным. Теперь мне можно. 

     Друзья. Я желаю вам быть собой, а если вы меняетесь - то становиться такими, какими вы сами желаете быть.

P.S. Я попробовал завершить отношения, не зная зачем мне это. Но получил, гораздо больше, чем ожидал. Спасибо тем, кто научил меня этому.




 

Ратмир Саяхов

 

Категория: Ратмир Саяхов | Просмотров: 1989 | Добавил: ramzesone | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаю вас на свой тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= "Ганди. Отец и сын"
май 2018

= Все фильмы

Календарь
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019