Вторник, 10.12.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [686]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2012 » Август » 27 » Хочу узнать свои ХОЧУ! (Павел Чернов)
10:36
Хочу узнать свои ХОЧУ! (Павел Чернов)
    Проживаю целую неделю после занятий у Натальи Бочковской и Михаила Васильева, прислушиваясь к своим ощущениям и пытаюсь дать определение тем эмоциям и чувствам, которые испытываю. А что тут такого! - подумаете вы и можете ошибиться. Не такое это простое занятие — четко обозначить свои ощущения.
    Для меня занятия в группе у Натальи и Михаила были впервые. О чем эти занятия: о том, как понять что я чувствую и как об этом дать знать себе и окружающим. В общем, это еще один инструмент знакомства с собой, понимания того, чего хочу я. А самое главное — это возможность научится получать то, что хочу Я.
     Опять же, попади на такие занятия значительно раньше, я не получил бы желаемого результата. Снова говорю себе — раз уж мне суждено здесь быть, значит я дорос до необходимого уровня принятия и открытия себя (Будет готов ученик — появится и учитель).
    Черт побери! Пытаюсь умно сложить слова.... Хотя я больше получил драйва от осознания, что значит раскрыться для других людей. Забегу вперед. Итогом моих занятий столо желание насладиться истинной близостью. Только так через слезы я стал понимать суть идеи Шопенгауэра, что люди как дикобразы стремяться согреться, жмутся друг к другу, но иголки колят друг друга. Именно так я встречаю в жизни разных людей. В моменты обоюдного интереса я напяливаю на себя маску невозмутимости и силы. А это людей настораживает. Получаются натянутые отношения.
Казалось бы, со многими, присутствующими на занятих я уже встречался. Стало быть появились определенные стереотипы как и с кем взаимодействовать. Да не тут то было. Можно по отрепетированным поведенческим приемам за многие годы моей жизни кого-то «заткнуть», кого-то «приблизить». Но под пристальным управлением ведущих заниятия, когда я понял, что зарываюсь, действуя по привычке, когда из меня таки стали выуживать истинную потребность... Вот тут-то я и дошел до той грани, когда стало страшно от осознания, что меня обезоружили. Я сдался! Вот о чем я хотел сказать вначале, имея ввиду свою готовность быть на таком занятии. Я чувствовал потребность и желание с помощью группы перейти границу комфортного и привычного состояния, которое символизирует мою самозащиту от внешнего мира, от людей в целом (позиция «ОНИ») и от близких людей (позиция «ВЫ»).
     Отвлекусь от занятий. Поделюсь теми ощущениями, на которых себя поймал, общаясь с учениками Литвака в клубе КРОСС. Когда я впервые столкнулся с полной открытостью, я испытал действительно панику, потому что только тогда моя поведенческая линия не имела шансов на реализацию. Полная открытость моих собеседников вынуждала меня также выражаться открыто. Но я не был готов к такому испытанию. Вся энергия в моменты встречи была направлена на выстраивание новой тактической линии. Я думал головой — что думать. Тело в такие моменты просто парализовалось. Я был полностью обезоружен.
Может из таких соображений объяснимо стремление человека сохранить свой статус-кво. Тогда объяснимо стремление выжить. Но вместе с тем это выживание будет бесплодным. Бесплодным на полноценные ощущения близости.
    Ещё об одном важном моменте затронутом на занятии. Часто я сталкиваюсь с таким состоянием, когда голова просто-напросто начинает погружаться в сон. Всё вокруг кипит, я в гуще событий, среди людей, но... Но я словно начинаю отключаться от действительности. Пытался раньше найти объяснение такому состоянию: послеобеденное желание вздремнуть, плохо выспался, душно или мало света в помещении. Для меня было важно перетерпеть такое состояние. Я считал, что оно кратковременно.
    И только здесь Наталья обратила всеобщее внимание резким заявлением:
  • Все проваливаются в уныние и хоть бы кто вмешался! Неужели все будут молчать, пока сложившаяся ситуация будет вытягивать из вас энергию.
Голос Натальи звучал категорично.
     Все что угодно я мог предположить. Но чтобы вот так причиной моих отключек стало влияние людей, их действий, построение вещей вопреки моему желанию и воле... Опять мое «Нравиться всем» вредило мне самому. Получается я возвращаюсь к вопросу «Люблю ли я себя», если следую не за своим «Хочу», а пытаюсь вписаться в ситуцию вопреки своим желанием. Сколько раз в таких ситуациях я рационализировал свои действия: «Сейчас перетерплю и отпустит это состояние сна». Сколько в результате времени тратилось в холостую.
Удивительно, но после того, как таким образом было обращено мое внимание на происходящее, я с новымит силами включился в дальнейшую работу. Я бы не отметил такого эффекта для себя, если бы реально не ощутил мгновенное переключение между состояними интереса и безразличия.
Это занятие стало для меня показательным по моим психологическим защитам. Чувствуя свою раздражительность в отношении действий других участников, условия ставились таким образом, что я вынужден озвучить то, что чувствую в данный момент. Тяжело? Да! Страшно? Да! Спасибо, что под присмотром,но я выполняю свою задачу. В итоге обнаруживаю для себя, то на что направлено мое раздражение присуще мне самому. Не прошло и нескольких минут, как я своими действиями натыкаюсь на те же грабли-действия, что и мой оппонет.
     Итогом занятия для меня стало желание применит опыт, полученный в закрытой группе, в повседневной жизни. А как же иначе, этот ни с чем несравнимый опыт, требует закрепления в постороении новых отношений и в лечении имеющихся связей.

С уважением, Павел Чернов.
Категория: Павел Чернов | Просмотров: 1573 | Добавил: c-paul | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаем вас на тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019