- 27.01.2012
- 2540 Просмотров
- Обсудить
Сегодня мы разбирали еще две эмоции - сначала поговорили о радости. Разобрали вопрос - почему радость от того, что вы сняли высокие каблуки после того, как проходили в них целый день, может быть гораздо больше, чем от защищенной в этот же день кандидатской, из-за которой вы и были вынуждены ходить на этих каблуках?
Псевдо-радость, магическая радость, и истинная радость - в чем их различия. И как научиться получать истинную радость.
Затем мы выяснили механизм формирования "обиды". И изучили на конкретном примере, как с обидой можно справиться. Делая это упражнение - Журнал "обид" (желательно с профессионалом вместе) человек вскоре может увидеть, что он перестал обижаться... Новые обиды не возникают и не накапливаются, остается разобраться со старыми обидами - и вы становитесь значительно счастливее! Уже прямо здесь и сейчас, и не надо для этого совершать никаких подвигов!
Вы много видели людей, которые вообще не обижаются? Это люди с реальной картиной мира в голове, и события жизни, а так же окружающие их люди - практически всегда оправдывают их ожидания.
Вы можете очень просто обнаружить таких людей - с ними ОЧЕНЬ легко! Всегда.
С уважением, Галина Китаева.
Похожие материалы
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.