Понедельник, 19.08.2019

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [685]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [135]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2014 » Октябрь » 28 » А как у вас? (Галина Шилова)
22:28
А как у вас? (Галина Шилова)

В последние дни произошло несколько встреч с людьми, далекими от 

КРОССа. Далекими не только от КРОССа, а вообще от «законов» 

психологии. 

Что поразило? Очень  уверенным тоном они рассуждали о 

несправедливости мира по отношению к ним. О том, какие они хорошие, как 

правильно всё понимают, а вот окружающие – все с изъянами. Они к 

окружающим/близким людям – со всей душой, столько делают для них! А 

люди не ценят совершенно этого, не отвечают взаимностью и т.п.  

И сложно пробиться внутрь такой защиты – люди НЕ ХОТЯТ слышать 

и говорить о себе в плане изменения своего поведения и своих реакций. У 

них у самих и так все хорошо. А вот он (она)!...и снова по кругу. 

Я наверняка была примерно такая же. Мне тоже казалось, что я  - права 

в своих оценках жизни. Помню, как-то мне нужно было рассказать о СВОИХ 

чувствах и эмоциях, о себе, в общем. А я  - о НЕМ. О его «нехороших» 

поступках. Тренер говорит: нет! Не то! О себе. А я не могу понять – что не 

так… 

С тех пор прошла…вечность. Поменялось всё. Нет, не все – это было 

бы слишком хорошо. Есть, есть ещё над чем работать. 

Но как сейчас начать говорить с людьми на понятном для них языке? 

Из Х.Букая (психолог, писатель): 

«Нам нравится думать, что… 

• Есть поступки, которые ты не можешь совершить! 

• Есть вещи, которые ты не можешь говорить! 

• Ты не имеешь права мне это говорить! 

 

… возникает закономерный вопрос: "А почему нет?" 
 

• Не может он быть таким подонком! 

Почему не может? Он очень даже может быть таким подонком, и ещё 

большим подонком, хоть тысячу раз подонком…Почему нет? Он может быть 

подонком настолько, насколько захочет. Это его решение. 

Ваша обязанность и ваша ответственность – оберегать себя от 

представителей группы людей, называемых дурными. Это ваше дело, а не их. 

• Нет, потому что он не может!... 

Может. 

• Он не должен! 

Почему не должен? Кому не должен? Он никому ничего не должен. 

Это наша ответственность. Нельзя продолжать обвинять других. Мы не 

можем продолжать верить в эти сказки, прежние стандарты не годятся нам в 

качестве ориентира». 

А что меняется, когда мы перестаем обвинять других? Допускаем, что 

люди и правда имеют право говорить и поступать с нами как хочется им. Как 

тогда жить? Мир рухнет или как? 

Сейчас хочется сказать: мир заиграет красками. Разноцветными. 

Что же меняется?

Ты им позволишь – и себе позволишь.  Или наоборот: себе позволишь – 

и им позволишь.  Позволишь быть Недолжной. Позволишь быть 

Неидеальной. Позволишь быть слабой, или, наоборот, сильной, - какой надо 

быть в текущем моменте. Позволишь себе просить, если что-то надо. Не 

требовать, не намекать – а говорить прямо и открыто. И не фантазировать  за них

ответы. Научишься быть равной. Ни ниже, ни выше – а равной. И люди 

ответят тебе этим же. Это произойдет автоматически – планка 

взаимоотношений сама поменяется. 

Только между «первым» и «вторым» состоянием – почти пропасть. Так 

кажется в начале пути. Но так – только кажется… 

А как у вас?

С вами была Галина Шилова

"Созависимость"

 

Категория: Галина Шилова | Просмотров: 1158 | Добавил: Galina_Shilova | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
2 Евгения  
"И сложно пробиться внутрь такой защиты – люди НЕ ХОТЯТ слышать 
и говорить о себе в плане изменения своего поведения и своих реакций."

Недавно только вскользь подумала об этом. Для себя ответа пока не нашла. Надо будет целенаправленно об этом подумать.
Галя, а зачем ТЕБЕ пробиваться сквозь чужую защиту? 
Вопрос не совсем по теме твоего поста, просто интересно, есть ли у тебя ответ на этот вопрос.

1 tatika  
Галя, спасибо за хороший вопрос. А как же было у меня? И как сейчас? И как будет? Думаю, что основная линия была такая же - и до, и сейчас.  С возможными незначительными вариациями. Начало моего  пути могу сравнить с темной майской  ночью, где иногда грозовые раскаты освещали на пару мгновений землю. Сейчас  затяжной рассвет и уже сумрачно. Затянуло все серой дымкой. А скоро взойдет это яркое солнышко и наступит день. В общем, мой черно-белый мир становится цветным. И это  состояние меня  радует. Хотя бывают еще откаты назад и гложут  сомнения. Сомнения в том - дойду ли я, хватит ли сил. Чаще думаю о другом - если получилось у других, получится и у меня.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаю вас на свой тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
 23.04.2019
"Этапы прохождения манипулятивного воздействия" - мастер-класс в Коммуникаторе (0)
 23.04.2019
Сказка про ЛОЖЬ и ПРАВДУ. Галина Китаева (0)
 06.04.2019
Ваш мужчина - ваше зеркало (Алиана Верaйти) (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
июль 2019, к/клуб 40

= "Прощай, Бафана!"
февраль 2019, к/клуб 39

= "Музыка сердца"
декабрь 2018, к/клуб 38

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018, к/клуб 37

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018, к/клуб 36

= Все фильмы

Календарь
«  Октябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2019