Вторник, 29.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Январь » 29 » "Умные заморочки". Занятие третье.
00:03
"Умные заморочки". Занятие третье.

Друзья!

Товарищи!

Однополчане!

Сегодня я провел третье занятие своего курса «Умные заморочки», который читаю в школе 11-классникам и коллегам.

$IMAGE5$

Сегодня у меня чуточку больше права так говорить: «ПРОВЁЛ ЗАНЯТИЕ». Я его действительно ПРОВЁЛ. ПРОВЕЛ, ПРОЖИЛ, ПРОЧУВСТВОВАЛ. Это главное мое достижение сегодня. Первые два занятия я учил почти наизусть. Было внутреннее стремление контролировать процесс. Я хотел идеально точно донести написанные на бумаге мысли. Так учит Литвак. Как свинья. Прочитал, посмотрел на реакцию (свою и аудитории), а потом поправил то, что не понравилось. А сегодня я провел занятие. Что это значит для меня?

Каждое воскресенье в порядке подготовки я рассказываю лекцию своей жене. Она сидит на диване, а я хожу перед ней взад-вперед по кухне и тычу ручкой в старый монитор.

Третья лекция ей понравилась больше всего. А я, наоборот, страшно боялся. Ведь я ее не успел выучить! КАРАУЛ!!! А Даше нравится, когда я подбираю слова, ошибаюсь, запинаюсь и говорю от себя. В такие моменты я много играю, гримасничаю, привожу безумные примеры, в общем, – веду себя как в обычной жизни. В такие моменты

Я – это Я!

И я давно заметил, что людей цепляют именно такие дурачества. А мне это очень нравится. Быть собой.

На прошлом занятии я повторил актерскую миниатюрку, которую придумал на кухне перед женой. И… Как в лужу пукнул. В школе она выглядела вообще неубедительно. Зато другие, рождающиеся по ходу, вызывали ту самую приятную реакцию аудитории.

И вот сегодня, когда я определял цели на лекцию, я написал «ПОПРОБУЙ SURFING».

Это значит, заехать на своей доске на гребень волны и почувствовать драйв от дикой энергии. И знаете, сегодня у меня это получилось! Неловко, неубедительно, немного, но ПОЛУЧИЛОСЬ!!!

Друзья, у меня ПОЛУЧИИИИИИЛОСЬ!!!

Как? Я отложил жесткий план лекции и попробовал ПРОЖИТЬ этот момент. Это как выйти на натянутый канат и почувствовать баланс. Мои миниатюрки робко, но неумолимо посыпались одна за другой, я начал махать руками, а изо рта полетели знакомые, невыученные, естественные – МОИ эмоции. Мне так понравилось! Я так и дальше хочу… И БУДУ!

Тут уместно будет написать мой НЕДАВНИЙ ИНСАЙТ про то, что такое КОНТРОЛЬ. Я предлагаю вам перейти на следующую мою заметку, потому что она достойна быть отдельной заметкой. Итак, …


 

.......Тут те, кому интересно, читают следующую мою статью на сайте Уральского КРОССа (ту, что после чудесного  стиха Ларисы Малышевой).......


 


...Так вот сегодня я отпустил контроль и был собой. Как результат, я НЕ УСТАЛ. И мне БЫЛО ИНТЕРЕСНО. Не устал, потому что разрешил вести себя естественно, и поэтому не тратил сил, на то чтобы быть кем-то другим. Сэкономленные силы помогли мне во время занятия и ещё немного остались после него. А интерес – это как раз и есть желание выйти за пределы существующих знаний о предмете, т.е. получить новую информацию. Вы услышали?

Мне было интересно на своей лекции.

Я в шоке, что такое может быть! Это главное мое достижение сегодня – СЕРФИНГ на ЛЕКЦИИ. Я взял от этой лекции больше, чем от предыдущих двух, узнал и ОЩУТИЛ много нового благодаря тому, что отпустил контроль над ситуацией. Этот пример показывает, что

жизнь дает мне много шансов, чтобы расти и учиться у неё.
Но их можно увидеть, только если расслабиться и
посмотреть жизни в лицо
.

Пусть у тебя трясутся поджилки, пусть... Но если ты спустишь свою жизнь с цепи, снимешь с нее ошейник, то она покажет себя совсем другой псиной. Может быть, она запрыгнет тебе на плечи и станет лизать тебя от радости. Но может быть, ты именно этого и боишься!

 

А что еще?

1. Во время прощального рукопожатия 2 человека сказали мне, что сегодня было очень интересно. И по глазам было видно, что они не врут. А еще 2 неловко аплодировали. Но я-то их услышал!

2. Мой новый инструмент для работы с антилидером называется «А какой у тебя вопрос?» После этой фразы мой любимый антилидер, тот, что дарит мне развитие и оживляет занятия, терял мысль и отстранялся.

3. В начале занятия я провел игру, которую проводила с нами Галина Китаева во время семинара «Сценарий моей жизни». Старшая половина студентов очень здорово вовлеклась, люди (7 человек) вставали с места и делились своими результатами. Атмосфера потеплела. Люди посмотрели друг на друга и показали себя, а именно этого я и ждал. ПОЛУЧИЛОСЬ! СПАСИБО, участники!

4. Я понял, что нет смысла контролировать тембр голоса во время занятия. Это БОЙ, а тренироваться надо на УЧЕНИЯХ. А за кафедру выходить с тем, что есть. То самое олеговское «А – это А». Не надо хотеть быть Б, если ты – А.

5. Я начал спонтанно шутить. Обычно у меня хорошо получается. НО в голову первыми почему-то приходят пошлые шутки. Сегодня парочка таких вылезло наружу. Ну и хорошо. Надо же как-то начинать. Зато все смеялись, когда я сказал, что в семейных отношениях хочется проникнуть… вглубьобъектаинтереса, чтобы… выйти за пределы знаний о нём. Думаю, со временем я осмелею, и в голову будут приходить более высокие мысли.

 

Ну всё. Большая статья получилась. Но я не смог по-другому. Очень уж хотелось поделиться с вами!

Спасибо за терпеливое внимание!

 

Категория: Илья Молодцов | Просмотров: 1551 | Добавил: Кирилл | Теги: ораторское искусство, Борецких, кирилл, ратмир, оратор | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020