Вторник, 22.05.2012

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Ближайшие семинары
---------------
Семинары М.Е.Литвака

Лечение любовью (2 дня)
10,11 июня 2012 СКОРО

Королевский Двор (1 день)
12 июня 2012 СКОРО

Семинар Литвака М.Е. в Тайланде
27 июня - 4 июля 2012

Я-алгогритм удачи. Ода себе. самооценка.
1-2 декабря 2012

---------------
Семинары Бориса Литвака

Манипуляции в личном и деловом общении
24-25 марта 2012

МЕТАФОРА (тренинг сценарного перепрограммирования)
4-5 августа 2012

Новый уровень мышления
Психология денег
6-7 октября 2012

---------------
Семинары КРОСС-Екатеринбург

Судьба и Карьера: диагностика карьеры и жизненного сценария
17-19.05.2013 В. Чердакова

Сценарий вашей жизни: 1й уровень
23-24 июня 2012 Г.Китаева

Манипуляции
с 13 мая Ратмир Саяхов

Мастерская личностного роста: "Директорская группа"

Группа по Углубленному Изучению Своего Сценария: диагностика и пути выхода

Ораторское искусство

Мой сценарий-моя судьба
с 20 мая Михаил Васильев

Как сделать имидж средством достижения успеха?

КРОСС-Кустанай смотри здесь...
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вы зашли на сайт как пользователь: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

В случае затруднений при регистрации - оставьте сообщение здесь
Лучшее 2012 год
= Твоя ценность
= Прерванное движение любви.
= Зависимость от ребенка или вампир "Кащей бессмертный"
= Хочешь гармоничных отношений с мужчиной?
= Пять языков любви
= Как практиковать осознанность
= Ощущение счастья и победы находится внутри нас! или Сценарий Победителя - это мой выбор!
= Смелость
= Я стою меньше дивана!
= "Когда энергия желания исчезают в никуда, и хочется всё бросить" или "Истинные желания"
= ЦЕЛЬ-это замаскированная под «радовать других» и «быть лучшим» моя сценарная потребность или Моё Истиное Желание?(Б.Литвак, В.Мануковский)
= Откат назад (К. Хорни)
= Неидентифицированная Душа по обвинению в непрожитой жизни признается виновной (Ангел)
= Зависть — наверное каждому человеку знакомо это светлое чувство...Б. Литвак
= Прощальное письмо Габриэля Гарсиа Маркеса
= Как я искала свои способности (Марина П.)
= Вы это врагам поете?
= После ревизии эмоций
= Вера
= Зона комфорта или Сценарная тюрьма
= Для себя
= И мои дети научатся от меня защищать себя сами
= Семь причин чтобы ставить цели...
= Мы можем потерять всё, что имеем
= Как общаться с ребёнком
= Здравствуй, мама
= Никогда человек не забывает боли, нанесенной несправедливыми словами близкого человека...
= Плохая мать всея Руси
= Любить и работать
= Алло! Это мандариновая плантация? Пришлите нам, пожалуйста, грузовик листочков»
------------------
Слёты, дневники групп, семинары 2012
= Продажи как образ жизни
= Мастерская личностного роста: группы ПРАКТИКИ
= Группа:Психологический вампиризм. Игры вокруг нас и внутри нас
= Семинар: Психологический вампиризм
= Семинар: Карьера: цель или средство?
= Семинар: Сценарий жизни
= Весенний Слета КРОСС-Урал май 2012
= Зимний Слета КРОСС-Урал январь 2012
Новостная рассылка
Для подписки на нашу информационную рассылку отправьте письмо с темой "Подписка" на адрес nootop@mail.ru
Календарь
Погода
Разделы
Галина Китаева [250]
Лариса Сигова [17]
Антон Федоров [22]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [80]
Виктория Чердакова [33]
М.Е. Литвак [45]
Антон Маркин [47]
Татьяна Барнева [75]
Алексей Чащихин [87]
Анжелика Королева [64]
Ольга Чемерис [39]
Мульти-блог! [53]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
N1 [13]
Александр Белых [15]
Александр Гейбух [4]
Арман Сабиров [27]
Любовь Илюшина [32]
Анна Кузнецова [16]
Елена Петросянц [57]
N2 [9]
Олег Каримов [22]
Павел Чернов [4]
Наталья Бочковская [14]
Ратмир Саяхов [9]
Лучшее 2011 год
= Избавителям-женщинам посвящается
= Он, как мог, сделал то, что хотел…
"= Вы-плюс безусловный" и "ВЫ-плюс, если…" или Как человек остается один
= О сексуальности и любви
= Счастье - это...
= Про персики и любовь к себе.
= Быть нужным нужно?
= Игры разума
= Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит...
= О целях
= Зачем нужен «Свободный Ребёнок»?
= Как говорить "Да" сыну ?
= Принципы общения с детьми
= Если вы остались без работы
= Красоту видишь когда любишь
= Невротик склонен "душить" свои чувства
= Может я не гений
= Притча "Два волка"
= Стратегии поведения в конфликте К. Томаса
= Я ставлю себе «5»
= Притча "Кирпичи"
= Подобрать работника сложнее, чем жениться. Уволить — страшнее, чем убить.
= Кому дать яблоко?
= Притча "Стекло"
= Жалость к себе
= Почему люди боятся?
= Просыпайся, Внутренний Ребёнок!
= Кто такой ЭГОИСТ?
= САМООБВИНЕНИЯ БЕЗНРАВСТВЕННЫ!
= Как увековечить свой невроз?
= Что больше - 2 или 0? Сократический диалог с сыном
= Из протокола заседания Клуба анонимных трудоголиков.
= Лошадь сдохла...
= Яблоки на снегу.
= Мой путь выхода из сценария
= Я перестала верить в систему Литвака...
= Признания в любви
= Молитва
= Начинать свое дело или нет?
= Жизнь прекрасна! (Покушающимся на самоубийство).
------------------
Слёты 2011
= Образ. Мысль. Судьба. Программа Осеннего слета КРОСС-Урал
= Образ. Мысль. Судьба. Программа Летнего слета КРОСС-Урал
Главная » 2012 » Февраль » 18 » Вагон положительных эмоций (Елена Петросянц)*
00:02
Вагон положительных эмоций (Елена Петросянц)*

Если в мире все бессмысленно, сказала Алиса, что мешает выдумать какой-нибудь смысл?                                                                                                                                                                                                                     

                                                                                                                                                © Льюис Кэрролл.

Вчера довелось съездить в Екатеринбург в гости к своей подруге. Дорога около 150 км по времени у меня занимает около двух часов. Бывает иногда очень скучно ехать так долго за рулем одной. А сегодня я придумала, как сделать дорогу более увлекательной. Я выбрала машину и решила «поохотиться» на нее. Ехала за ней  около часа. Получилось довольно забавно: я поняла - когда едешь не просто так, а выполняя какое-то задание, находя интерес в обыденном процессе, ехать совсем не скучно и время пролетает незаметно. Но самое интересное то, что случилось потом. Когда мне надоело «играть» я просто обогнала эту машину. Через несколько минут увидела в зеркало, что теперь она уже меня догоняет. Машина поравнялась со мной, за рулем сидел молодой человек, на пассажирском сиденье -  второй. Оба смотрели на меня и улыбались. Я улыбнулась им в ответ. Они начали махать мне руками, улыбаясь. Отстали, догнали снова, снова улыбаются, радостно машут руками, я тоже, в ответ. Никогда еще я не видела, чтобы мужчины так радовались, когда их обгоняет девушка. И так они ехали за мной до Екатеринбурга, потом по Екатеринбургу до Северного автовокзала, периодически равняясь со мной и радостно улыбаясь. Эта «игра» им тоже доставляла удовольствие, как и мне. Потом мы разъехались, на прощанье, улыбнувшись и помахав друг другу рукой.

И я подумала: как просто можно обыденный процесс превратить во что-то увлекательное, добавив элемент игры, создав интерес там, где никогда его не замечал. И «вагон» положительных эмоций тебе обеспечен.

Надеюсь, что в следующий раз я смогу поделиться тем, что я нашла интерес и радость в приготовлении супа и приборке квартиры))). Кстати, у кого есть подобный опыт, прошу поделиться – очень хочется готовить и прибираться, набираясь положительных эмоций.


19.02.2012г. Елена Петросянц

Категория: Елена Петросянц | Просмотров: 84 | Добавил: Elena | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 7
+1  
7 SashaBe   (19.02.2012 15:25)
Хочу показаться нудным. Дорога — не лучшее место для развлечений.

0  
5 Natalya   (19.02.2012 14:07)
Прикольно! Мне в последнее время тоже хочется внести элемент игры в обыденную жизнь.
Приборку я делаю под музыку, подтанцовывая. И вообще воспринимаю ее как акт любви к себе. Я прибираю свой домик, что бы мне было свободно дышать.
Для готовки я придумала такую игру: будто бы я - ведущая передачи Смак и сейчас расскажу и покажу зрителям как приготовить суп. И про себя комментирую все действия. Или я участвую в кулинарном конкурсе и мне надо сделать все быстро и красиво.

0  
6 Elena   (19.02.2012 14:38)
Супер))) Возьму на вооружение. Ведущей Смака я еще не была))

0  
4 PTata   (19.02.2012 11:16)
А я начала приборку и приготовление пищи делать только для себя, ну в смысле не потому что я должна, а я хочу себя порадовать чистой кухней, чистой комнатой, вкусной едой и это тоже стало какой-то игрой... и пока эти моменты не напрягают, делаю с удовольствием, ну а если совсем не хочется, я так своим близким и говорю - не хочу, давайте сегодня это сделаете вы.... biggrin

+1  
2 a2leks   (19.02.2012 10:48)
Я когда еду в машине долго и один радуюсь тому, что можно спокойно послушать аудиокниги и запись семинаров М.Е. и Б.М., и, как правило, мне это доставляет больше удовольствия чем поездка с кем то. А чтобы уборка была в удовольствие я её делаю когда есть желание заниматься уборкой, 1 раз в неделю, так один, 1 раз в две недели так 1 раз в 2 недели, лишь бы было в удовольствие, а коиу не нравится пусть делает чаще.

+1  
3 venecia   (19.02.2012 10:57)
Про уборку поддерживаю. biggrin Кому не нравится пусть сам делает.
Хотя из-за ребенка я этим каждый день занимаюсь.
Когда себе разрешаешь что-то не делать, что очень не хочеться делать и бесит, то через некоторое время наступает момент когда хочется сделать много и качественно. Лишь бы сценарий Должен по башке не бил. Без морального напряга можно долго трудиться.

+1  
1 venecia   (19.02.2012 10:43)
Можно плеер с аудиокнигой или семинаром слушать и за рулем и дома. За рулем можно и не плеер. Вобщем учиться и развиваться, не теряя времени даром.
Еще в последнее время я посмотрела несколько передач про медитацию. Мне понравилась идея наблюдать себя со стороны в процессе какого-то действия. Нужно отмечать что ты чувствуешь например кожей, что видишь и т.д. Я для себя решила раз я хочу жить радостно, значит буду отмечать то, что мне нравится в себе и в окружающем просторанстве. Это успокаивает и поднимает настроение.

Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Новое в блогах
 22.05.2012
Мой сценарий, моя судьба. Отзыв по первому занятию. (Р.Саяхов) (1)
 21.05.2012
Аффирмации (5)
 20.05.2012
Эмоции - голоса потребностей (Галина Китаева) (0)
 19.05.2012
Метод (Пермяков А.) (0)
 19.05.2012
Это очень хорошо, что она вам не отвечает... (отвечает Литвак Михаил Ефимович) (56)
 18.05.2012
"Умные приколы-2" от Натальи Бочковской (1)
 18.05.2012
Отдыхать необходимо...(Галина Китаева) (3)
 17.05.2012
Маленькие шажки или страхи ноющего Кролика...(Ратмир Саяхов)*** (5)
 17.05.2012
Я поделил всех на 4 типа... (0)
 17.05.2012
Активность, как форма любви к себе (Сабиров А.М.) (12)
В помощь новичку
= Зачем всё это нужно?
= Как писать дневник
= Сценарные чувства: как определить, что вы в Сценарии? (Компас)
= Журнал обиды и вины
= Как писать биографию?
= Самообвинения безнравственны по своей сути...
= Упражнение на улучшение самооценки
= Маски лица
= Четыре ступени выхода из сценария
= Поддерживающие послания для развития детей. Автор: Джин Кларк
= Все конспекты Галины Китаевой по работе К. Хорни "Невроз и личностный рост"
= Причины отказа в консультации
= "Быстрый поиск целевых статей на сайте" или "Как послать автору личное сообщение"
= Телефоны гостиниц в Екатеринбурге с минимальными ценами
Заметки на полях
Занимайтесь собственным развитием, а не борьбой
Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Рубрику ведёт Алексей Чащихин: "Мотиваторы"
Наше видео
За чашкой чая...
Умные приколы

Сетевой этикет

Весенний Слета КРОСС-Урал май 2012

------------------
Темы для обсуждения:

Безлюбовный сценарий...Как его изменить?
------------------
Обратная связь:

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"
Архив записей
Счетчики



 
Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение
Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования


КРОСС-Екатеринбург в
LiveJournal!



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!

Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2012
Создать сайт бесплатно