Среда, 30.09.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
май 2020 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [473]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [75]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [688]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [138]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2014 » Июнь » 29 » Пробежка (Оля Потемкина)
10:28
Пробежка (Оля Потемкина)

Я продолжаю бегать по утрам. Это доставляет мне удовольствие. Встаю рано, сама, в полшестого или в шесть. Тут же одеваюсь и выбегаю на улицу. Сегодня выглянула из подъезда — дождь. Натянула капюшон — не отменять же прогулку — и вперед. Пробегаю мимо садика, магазинов, забегаю на школьный стадион, там делаю один блок по Стрельниковой и бегу дальше, мимо милиции, ЗАГСа, по территории больницы. Прибегаю домой, обливаюсь холодной водой, завтракаю и на работу. Настроение прекрасное!

Сегодня был особенный день. На стадионе уже почти закончила делать зарядку, слышу сзади голоса — мальчишки. Не оборачиваюсь, продолжаю — пройдут. Слышу, громко: «Шлюха!» Явно не между собой разговаривают. «Ебанутая шлюха!» Я занимаюсь зарядкой. Визг. Они хотят общаться! Поблизости других ебанутых шлюх кроме меня не наблюдается. Сзади меня школьный корт и раздевалка, оглянулась, они внутри, никого не видно. Что-то еще орут. Я сначала хотела «интеллигентно» крикнуть: «Это вы мне?», даже самой смешно стало. Но подумала про себя (а мысли пролетают очень быстро), а что мне хочется больше всего сейчас сделать? Мне захотелось подбежать к ним и оторвать кому-нибудь голову. Я решила разрешить себе гнев, хватит притворяться, что все в порядке, извините. Это — мне!

Закончила зарядку и сиганула к раздевалке (оказывается я могу очень быстро бегать!) Ба! Знакомые всё лица! Ребята из параллельного дочери класса, буквально 10 дней назад была на выпускном, им вручали аттестаты зрелости за 9-й класс. Хорошие ребята. Причем, в шуточных комментариях учителя звучало, что они ходили не знают куда, и получают неизвестно что. Я завизжала (как здорово визжать, рекомендую!): «Привет! Я — ебанутая шлюха! Да?!» (в голове мелькнуло, что они правы, потому что так визжать может только ебанутая). Ребята не ожидали, один, я думаю, лидер (лидеры за все в ответе) сказал: «Нет.» Я продолжала на ультразвуке: «А кто? Ты, шлюха?» Задав этот риторический вопрос, я понеслась бегать дальше и буквально взлетела по лестнице (ни фига себе! как я умею) на школьном стадионе.

Потом бежала и думала, может надо было спокойно подойти (надо как-нибудь попробовать), представиться: «Ебанутая шлюха, очень приятно познакомиться», пожать им руки?! Да, ребятки, не дозрели вы еще до общения. Растите дальше. А я умница и молодец, надо будет еще повизжать как-нибудь.

Категория: Ольга Потемкина | Просмотров: 1426 | Добавил: Olimpia | Теги: зарядка, общение, бег | Рейтинг: 5.0/5
Всего комментариев: 3
3 anatolevna-natal   [Материал]
Ольга, классно!

1
Оля, спасибо за рассказ.
Наши эмоциональные реакции мгновенны. И важно признавать их, а не игнорировать. Типа - это ко мне не относится. Да, когда-то так и будет: Эй, Петя! А я ж не Петя, вот я и иду дальше, не реагирую, это не меня позвали. Даже если мы знаем теорию (а в теории: если я сам так не считаю, то это ко мне не относится, и это не обо мне сказали), реакции наши будут ещё долгое время такими, что ЭТО МНЕ СКАЗАЛИ, или ОБО МНЕ СКАЗАЛИ. Хочу поделиться одной своей историей: Как-то раз я ехала на м/д-городней маршрутке, и пробралась вперед уточнить у водителя, остановится ли он там где мне нужно. По пути я задела женщину с сумкой на коленях. Сумка стала падать, и женщина высказалась мне вслед нецензурным словом. Мне было очччень неприятно. Я углубилась в раздумья как мне к этому отнестись, и вспомнила один способ: можно было повернуться к тётеньке и сказать: "Приятно познакомиться, а меня зовут Галя" и пожать ей руку. Но я тогда не успела этого сделать :).

Оля, мы виделись с тобой на группе, ты выглядишь великолепно! Вот откуда секрет твоей молодости - ежедневные пробежки! Здорово! Буду равняться на тебя! И главное для меня - что ты бегаешь с удовольствием. Я пробовала ждать, когда ко мне придет желание бегать само. Два раза это было, за полтора месяца. И тогда, прослушав семинар Вики Чердаковой о Древней Греции и просмотрев один мотивирующий ролик, я приняла решение что "Усердие - это всё" и перестала ждать вдохновения. Удовольствие у меня приходит, когда я уже бегаю, или после тренировки. А что бы встать рано, одеться, выйти и начать бегать - тут мне нужно усердие.

1 kornilka   [Материал]
Оля, супер :)))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 24.09.2020
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 19.09.2020
Памяти Михаил Литвака (0)
 18.09.2020
Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 14.09.2020
Ушел дорогой человек... (0)
 10.09.2020
Как вести себя, если с вами рядом неизлечимый больной (М.Е. Литвак) (0)
 30.08.2020
Семинар Виктории Чердаковой в Екатеринбурге (0)
 17.04.2020
Первый признак "Цивилизации". Алла Суходольская (0)
 02.04.2020
Речи Заратстры Ф. Ницше "О трех превращениях" (0)
 22.01.2020
Законы мозга - мастер класс в Коммуникаторе (0)
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Июнь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020