Понедельник, 20.01.2020

КРОСС-Екатеринбург

 

Главное меню сайта
Анонс тренингов

Борис Литвак
Королевский ДВОР
16, 17 марта 2019 года

Галина Китаева
Эмоциональный иммунитет
3 мая 2019

Получать рассылку
Отправьте заявку "Хочу получать рассылку" на адрес nootop@mail.ru
Разное-прочее

Слова, помогающие нам жить, с семинаров М.Е. Литвака...

Наши вакансии

Легко ли Вам ориентироваться на сайте? Оставьте, пожалуйста, Ваш отзыв здесь.

Что такое "юзабилити"

Как сделать перепост ?

Как вставить картинку и ссылку ?

Правила ведения блогов
Наше видео
Погода
Счетчики

 Портал Урал-Бизнес-Образование: тренинги, семинары, обучение

Besucherzahler ukrainian girls
счетчик посещений

 Яндекс цитирования



КРОСС-Екатеринбург Vkontakte!
Разделы
Галина Китаева [471]
Лариса Сигова [30]
Антон Федоров [26]
Илья Константинов [13]
Александр Пермяков [102]
Виктория Чердакова [46]
М.Е. Литвак [73]
Антон Маркин [62]
Татьяна Барнева [117]
Алексей Чащихин [152]
Анжелика Королёва [245]
Ольга Чемерис [64]
Мульти-блог! [687]
Пробуем, экспериментируем. Блог-Дебют!
Александр Белых [18]
Артур Литейный [0]
Любовь Илюшина [59]
Анна Кузнецова [45]
Елена Петросянц [122]
Олег Каримов [112]
Павел Чернов [14]
Наталья Бочковская [55]
Ратмир Саяхов [149]
Илья Молодцов [95]
Яков Амперсян [2]
Ольга Столбова [19]
Ольга Потемкина [58]
Евгения Мартынова [37]
Вадим Левченко [14]
Вера Харитонова [11]
Александр Андронов [32]
Аксинья Че [6]
Алла Прокопенко [39]
Инна Турченко [12]
Лариса Малышева [53]
Анна Голубева [32]
Владимир Шебзухов [94]
Галина Шилова [34]
Александра Егорова (Корнилова) [15]
Евгения Минаева [16]
Екатерина Биенко [18]
Виктория Турченко [12]
Администратор [136]
Сергей Шилов [3]
Сергей Боков [7]
Елена Энс [28]
Инга Хорзова [28]
Елена Назаркина [35]
Татьяна Валькова [0]
Александр Новиков [9]
Екатерина Гаврицкая [4]
Ольга Лихачева [16]
Ольга Кузнецова [9]
Марина Китаева [0]
Партнеры
Главная » 2013 » Январь » 15 » Коуч. Что такое Коучинг ? Вилка целей (Алексей Чащихин)
11:38
Коуч. Что такое Коучинг ? Вилка целей (Алексей Чащихин)
Коучинг: что это такое и зачем он нам нужен ?

Предисловие.
Как я шел к коучингу.

Этой и следующими заметками я хочу обозначить основные идеи коучинга - особого вида консультирования и тренинга. Первый интерес к этой теме у меня возник в 2010 году, когда я прочитал (грыз почти год, выполняя снова и снова задания) "Письма управленцу" М.Е.Литвака и Татьяны Солдатовой. Усилился интерес в октябре 2011 года в ходе семинара "Базовые управленческие методики". Там я познакомился с Татьяной Александровной лично.  После этого был ее с Александром Семеновым семинар "Сталкинг жизненных целей" (февраль 2012, Екатеринбург). Я полюбил их стиль (мне нравится слово "стайл", оно заряжено энергией) и ритм, почувствовал (но еще не осознал), что передо мной "мое, родное". Понадобился еще почти год, чтобы я принял это как цель и задачу - изучать теорию коучинга, осваивать на практике. 
Неделю назад я вернулся с Зимнего Слета КРОСС (Галина, друзья-тренеры, дорогие (со)участники, спасибо за поток мыслей, возникший в ходе и после нашего совместного Дела !!! И эти строки родились как результат нашего Зимнего Слета) возобновил еженедельные группы КРОСС в Нижнем Тагиле. И неожиданно (?) услышал запрос от участника на коучинг. Участник - успешный (по принятым меркам) мужчина, совладелец растущего бизнеса, созданного его руками "с нуля". Но принятые мерки не гарантируют ощущения счастья и наполненности жизни. Теперь нам нужно найти его родную цель, нарисовать карту движения к ней. Ну и двинуться в путь. А мой внутренний образ всегда был - Следопыт, Разведчик, Капитан шхуны, исследующий моря, заливы и острова. 
Лет в 14 я увлекся футболом. Поначалу мне доставляло удовольствие чувствовать, что я могу быстро двигаться с мячом, точно давать пас, цепко и легко держать мяч. Но самое-самое наслаждение я получил, когда стал капитаном команды. Я помню этот матч, мы играли с одной из самых сильных команд района. Я был уже не только капитаном, но играющим тренером (коуч!). Была цель, я сделал расстановку своих игроков. Мы победили почти "в сухую", 7:1, играючи, обмениваясь шутками-прибаутками, получая кайф от рисунка нашей атаки. Прошло почти 20 лет, но я вижу, чувствую этот день ярко, словно это было вчера. Самое большое наслаждение в жизни мне с детства доставляло понять суть находящегося передо мной предмета или явления. Провести исследование -значит предпринять путешествие. Результат никогда не гарантирован. Но призвание, как и любовь не знает проблемы выбора.

Что такое коучинг ?
Коуч (англ.- coach) -изначально, тренер в спорте. Сегодня чаще используется в значении "тренер-консультант организационной и личной эффективности". 
Коучинг - сопровождение фирмы (организационный, бизнес-коучинг), руководителя, специалиста (коучинг личной эффективности, карьерный коучинг, лайф-коучинг), консультирование его по всем возникающим затруднениям в достижении своих целей. Тренинг самореализации. Искусство содействия развитию и саморазвитию, достижению исключительных результатов.

Отец-основатель идеи коучинга -  Тимоти Голви (англ. W. Timothy Gallwey) — автор концепции внутренней игры, лежащей в основе коучинга. Впервые концепция изложена в книге «Внутренняя игра в теннис» (The Inner Game of Tennis), изданной в 1974 г. Суть концепции Голви состоит в том, что внутренний «противник в голове» спортсмена гораздо опаснее реального соперника. Голви утверждает, что если коуч поможет игроку устранить (смягчить) внутренние препятствия, это позволит игроку научиться самому добиваться эффективности.
В последнее время я начал осознавать, что мне близка главная идея, миссия коучинга- совместно с клиентом искать решение его вопросов. Развивать (тренировать !) его веру в то, что у него есть все для решения, нужно только найти, вспомнить, актуализировать эти внутренние ресурсы. Коучинг - обучение умению думать самому. А цель проводимой работы - в совместной работе достичь свои, родные цели клиента наиболее эффективно. При этом коуч не дает жестких рекомендаций и советов, я организует совместный поиск. Итак, коучинг - совместный путь к Родной Цели.

И о Вилке Целей.

Замечу, что для меня "ключом" работы со своими сценарными установками стало именно осознавание целей. Как это работает ? Как только я чувствую, что меня захватывают отрицательные эмоции или чувства (гнев, обида, вина, нерешительность, обесценивание себя, жадность, другие), я даю себе команду: "Стоп !". Дальше задаю себе вопрос: "Какова моя цель сейчас ?". Ответ чаще всего такой: цели стало две - первая впасть в сценарные эмоции (обидеться, разразиться раздражением и яростью) и соответственно, предпринять сценарные действия- уйти, "наехать", разорвать отношения, предаться саможалости. Вторая - продолжать делать то, что я и делал. Но одновременно их не выполнить ! Чтобы закрепить вторую (реальную!) цель, ее нужно проговорить или записать. И делать, тренироваться в этом каждый день Вот такая "вилка" целей. 
Мне будет очень интересно, если у вас получится применить эту методику и вы поделитесь своими мыслями.

В следующих заметках продолжим исследование темы коучинга, Родных Целей, Миссии, Призвания.


С уважением, 
Алекс Чащихин,
15 января 2013 года
Категория: Алексей Чащихин | Просмотров: 1826 | Добавил: АЧ | Теги: сценарная цель, Родная Цель, вилка целей, коучинг | Рейтинг: 5.0/6
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Вход на сайт: Гость
Выйти с сайта
Сейчас на сайте:

Если Вы не можете ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на нашем сайте, сообщите, пожалуйста, СЮДА
Новое в блогах
 25.12.2019
День осознанных людей. Степан Чигинцев (0)
 19.12.2019
Приглашаем на занятия группы сценарного перепрограммирования в 2020 году (0)
 30.08.2019
Психологический АБЬЮЗ (интернет) (0)
 18.07.2019
Открыт набор в группу "СП-32. Судьба-не приговор" по воскресениям с 15 часов по Екб (0)
 13.07.2019
ON-LINE Директорская группа - присоединяйтесь! (Китаева Г.) (1)
 09.07.2019
"Проблеск гениальности" (Королева А.) (4)
 18.05.2019
С новым днём! Пост-настроение) (0)
 23.04.2019
Друзья! Приглашаем вас на тренинг "Эмоциональный иммунитет" 3 мая (0)
 23.04.2019
С чего начинается беспорядок? (0)
 23.04.2019
Тренинг-встреча "Клуб реальных жен" 26 мая (0)
Консультации
Вас консультируют:
/// Психолог Галина Китаева
/// Определение психотипа - Иван Карнаух и Галина Китаева
В помощь новичку
= История жизни М.Е.Литвака
= Зачем и кому это нужно?
= С чего начать?
= Путеводитель по сайту
= Матрица ок-кейности или Сценарные эмоции или Компас по выходу из сценария
= Как определить, вышел ли я из Сценария?
= Кто такой "невротик"? Конспекты по К.Хорни
= Как работать над собой?
= Просыпайся, Внутренний ребенок!
= Найди себя! Ник Вуйчич
= Вера в себя
= Как писать дневник
= Как избавиться от обиды и вины
= Как писать биографию?
= Как улучшить самооценку
= Самообвинения равны саморазрушению
= Если вы давно занимаетесь, а вам всё хуже и хуже...
= Гимнастика для лица
= Гимнастика дыхательная по Стрельниковой
= Четыре ступени выхода из сценария
= Три стадии самоанализа
= Родительские Послания
= Конфликтогены
= Психологическая игра "Попался, подлец!"
= Секс. Любовь."
= Причины отказа в консультации
= Гостиницы эконом-класса в Екб
Анти-кафе
Киноклуб "Реальное кино" Анжелики Королевой

= "Проблеск гениальности"
40-й киноклуб, июль 2019

= "Прощай, Бафана!"
39-й киноклуб, февраль 2019

= "Музыка сердца"
декабрь 2018

= "Человек на все времена"
сентябрь 2018

= "Серафина из Санлиса"
июнь 2018

= Все фильмы

Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Copyright mlitvak-ural.ru КРОСС-Екатеринбург © 2020