- Часть 1. Долгая дорога в Небуг.
- 30 октября 2011
года, воскресенье.
-
- Электричка Нижний Тагил - Екатеринбург.
- Читаю, сплю в пустом вагоне. Кондуктор вежливо будит, проверяет билет, "отдыхайте".
- Молчаливый таксист
в уютном "Пежо"
мчит по ночному Екатеринбургу в аэропорт.
-
- Кольцово.
Быстрая регистрация. Долгое ожидание.
- Дорогой чай.
-
- Полет.
Прикрываю глаза. Взлетаем. А-320 легко отрывается и уходит вверх. Две стюардессы, серьезная
и приветливая, раздают вкусный завтрак.
Домодедово.
В кафе вокруг люди с ноутами. Похоже, что все работают.
На этот раз "Боинг 737", более шумный чем Airbus. Соседка-учитель из села, говорит красиво.
Под нами - горы, как игрушечный набор. Море- не игрушечное даже с высоты птичьего полета. Ясно, кто в этих краях хозяин. Точнее - хозяева: горы и море. Делаю аутогенную тренировку, чтобы унять разыгравшуюся головную
боль.
Сочи.
"Уважаемые пассажиры. В Сочи +15". А в Нижнем Тагиле - 6 и снег. Интересно. Где-то здесь
мои соратники. Обдирая упаковку с рюкзака, невольно наблюдаю как папа отчитывает дочку за ярлык, который она оторвала. На мгновение поддаюсь гипнозу священного родительского гнева и кидаю взгляд на свои ярлыки. Таксисты заглядывают в глаза и пытаются
перехватить меня на пути к автобусу. Я вежливо отмахиваюсь.Едем по городу. Хурма на деревьях в садах. Хочу такое дерево у себя у дома. Люблю деревья. Город будто разбегается по склонам гор.
Иду в вокзал Адлера.
Ага — здесь тоже есть сервисный центр "РЖД-Сервис". Коллеги. Обсуждаем с кассиром успехи и проблемы центра. Передаю визитки для директора центра. Угостили чаем.
Электричка Адлер-Туапсе.
Засыпаю и просыпаюсь. Еще и еще раз. Хоста, Мацеста, Чемитоквадже, Водопадный, Шенси... Попутчики меняются, приходят и выходят, некоторые будят меня и улыбаются. Я улыбаюсь в ответ и снова засыпаю.
Головная боль постепенно отпускает. Я
рад вам, люди. Кто я ? Куда еду ? Неважно. Я отдыхаю
в пути через горы, укрытые сумраком. Я
здесь, люди. Я с вами. Я живу.
Вокзал Туапсе.
Темно, таксист с угасающей надеждой ходит за мной: «Поедем, а
?». Ветер прохладный. Воздух другой. Морской ? Летим по серпантинам.
Смотрю на окна домов которые проезжаем. Как вам здесь живется
люди ? О чем вы думаете, когда зимой
ветер с моря врывается в город ? Какими словами вы встречаете весну ? Какого она цвета здесь ?
Часть 2. Ямал.
Номер. Выхожу на балкон. В
темноте море не вижу. Чувствую, что он
здесь, рядом, этот гигантский зверь.
Слушаю его голос,
ловлю запах. Завтра познакомимся ближе,
подожди.
31 октября 2011 года, понедельник.
Утро - моя первая йога у
моря.
Перед обедом делаю первый
заход в море
и в тренажерный
зал- для
аппетита.
В течение дня слушаем лекцию Бориса Михайловича Литвака «Сценарная теория».
Изучаю участников, знакомлюсь. Встречаемся
объятиями с Галиной, Сашей, Катей, Пашей, Таней, Сашей...
Радостно встретить соратников за тысячи
километров от дома.
Вечер-обсуждаем организационные аспекты работы клубов КРОСС в городах. Слушаем рассказы об опыте Москвы, Иркутска.
1 ноября 2011 года, вторник.
Утро- бегу к морю: йога, дыхание, плавание, бег.
День- работаем в
группах по слайдам, которые вчера так непринужденно комментировал Борис. Каждый выступает в группе по 3-4 слайдам. Задача - рассказать сценарную теорию своими словами, задавая риторические вопросы слушателям, используя классификацию. С ходу получается не у всех. Борис использует карточку "риторический вопрос", поднятие которой показывает выступающему, что пора спрашивать аудиторию. Я доволен своим выступлением.
Тщательно разбираем сценарий одной из участниц. Учимся диагностировать сценарий. Осваиваю новые для меня навыки. Попутно изучаю лица,
глаза, голоса соратников.
Перед сном долго обсуждаем
с соседом по номеру занятия.
2 ноября 2011 года, среда.
Облачно с утра. Бегу
на пляж. Йога, дыхательный цикл, в море
и — бегом по ступенькам обратно, вверх. Море
теплее, чем воздух. По пути прорабатываю
«ОНИ+» - здороваюсь на бегу с каждым
встречным. Получаю вежливые «Доброе
утро».
Глаза непрерывно радуются флоре, окружающей "Ямал" - узнаю только отдельные растения - вьется плющ, стоят ели и сосны различных видов. Заметно, что над территорией комплекса регулярно трудятся ландшафтные дизайнеры. Деревья и кустарники в темное время суток подсвечиваются цветными фонарями. Работают мини- фонтаны.
Завтрак и-скорее на
занятие. Борис Михайлович начал сегодня «Черты
и черти характера». Прорабатываем самооценку, зависть, застенчивость, тревожность, обидчивость. Материал в его исполнении насыщен
шутками, анекдотами, примерами из собственной практики и опыта. Происходит попутная смехотерапия. Воспринимается
на одном дыхании.
Михаил Ефимович "по многочисленным заявкам" читает «Основы психиатрии». Где грань
между здоровьем и патологией? Чем
невротизм отличается от невроза ? Что
такое навязчивая идея ? Эксклюзивный
материал. Перешел на конспектирование сразу в ноутбук. Развиваю навыки слепой печати.
После ужина пробуем в группе КРОСС-Урал самостоятельно диагностировать сценарии друг друга. Труд творческий и практически полезный. Будем продолжать это и в следующие дни.
Вечером играем в «Мафию».
Игра вызывает много мыслей о внутригрупповом
взаимодействии в экстремальных
ситуациях.
3 ноября 2011 года, четверг.
Ночь кончается. Пишу в кафе.
Накопилось такое желание писать, что не
до сна. .
Утром по плану-зарядка
в горах с Михаилом Ефимовичем.
С уважением, из "Ямала", специальный корреспондент сайта, Алексей Чащихин ))).
(Продолжение следует)